睡觉睡多了有什么坏处 婴儿睡眠过多的危害

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发布时间: 2020-09-09 21:43:22
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婴儿几乎大部分时间一直在睡觉,这是很正常的情况,不过有的宝宝睡觉黑白颠倒,或者宝宝睡眠时间比较长,对于宝宝来说,睡眠少或者睡眠太多都是不好的,下面大家看看婴儿睡眠过多的危害。

首先,婴幼儿时期是宝宝身体生长的重要时期,在这个时期宝宝是需要保证足够的睡眠时间的,不过婴儿睡太久也是不好的。婴儿睡太久会影响宝宝的消化系统,要知道宝宝长时间睡觉,宝宝就会长时间不吃水和吃奶,这样会导致宝宝的胃肠过度收缩。

其次,婴儿睡眠太多会导致宝宝的生物钟被打乱,有的宝宝白天时候睡多了,晚上的时候又睡不着,这样黑白颠倒不利于宝宝的健康成长,而且人们一直讲究的是早睡早起,婴儿这种不好的睡眠习惯会导致宝宝的身体抵抗力逐渐下降,这样宝宝很容易遭受疾病的侵害。

最后,长期睡觉的孩子,出门活动的机会比较少,所以呼吸新鲜空气的机会也比较少,这样很容易让宝宝出现头疼、发烧、感冒的情况。因此睡眠虽然对宝宝健康成长很重要,可是也不能黑白颠倒或者一直嗜睡。

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