睡眠倒退期 4个月睡眠倒退期有哪些表现

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发布时间: 2020-09-09 20:58:17
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刚出生婴儿的睡眠模式与普通成人其实是有一定区别的,而到了4个月左右,大脑的发展进一步变得成熟了之后就会开始向大人的模式发展,即睡眠倒退期。那么,4个月睡眠倒退期有哪些表现?

1、食欲变化。由于宝宝处于睡眠的倒退时期,每天休息和睡觉的时间可能会相比于以前大大减少,因此食欲也会随着发生变化,既可能吃得更多也可能会食欲下降。

2、晚上经常醒来。在睡眠倒退期之前,很多宝妈会发现宝宝睡觉特别好,长时间熟睡而且很少醒来,但到了倒退期,宝宝可能非常容易在晚上惊醒,晚上醒来的次数相比于以前变得更加频繁。

3、不睡觉。在这个时期,由于身体和大脑在进行一定的调整活动,很多宝宝会变现为不爱睡觉,很难哄入睡,或者睡眠时间相比于以前明显减少了不少。

4、情绪问题。身体发生的变化也会影响到宝宝的喜怒情绪,很多宝宝会开始变得容易急躁和哭闹,并且可能以前可以用来安抚宝宝使之安静的办法开始不再有效,宝宝哭闹次数频繁而且很难平静下来。这些迹象都表明宝宝可能是进入了睡眠倒退期。

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