酥胸轻蹭胳膊 产后胳膊窝积乳怎么办

编辑:
发布时间: 2020-09-09 15:37:56
分享:

女性生儿育女会忍受很多痛苦,但是,当妈妈也是幸福的,让很多女性欲罢不能。女性生产之后需要给宝宝哺乳,但是有的时候,产后会出现积乳,那么,产后胳膊窝积乳怎么办呢?

1.挤出来。产后如果积奶太多就会容易有疼痛感。为了缓解积乳,需要将奶水挤出来。积奶挤出来之后,会变得很舒适。很多人将挤出来的乳汁放在冰箱里,预备给断奶后的宝宝吃,其实这样经过冷冻的奶水营养流失过多,最好是不要给断奶后的宝宝吃,可以倒掉,或者是给奶水不足的宝宝吃。

2.热敷乳头。如果妈妈积奶,那么最好是使用热毛巾敷一下乳头,这样可以让乳头变软,之后轻轻拍打一下乳房,或者是抖动一下乳房,可以让乳房变得更加舒适一些。同时如果想要让宝宝吸吮,最好是将乳汁挤出来一些,这样宝宝更加容易含住乳头和乳晕。

3.注意饮食。如果妈妈发生了积乳,那么最好是不要在多吃一些产奶的食物,比如猪蹄汤等。很多人认为,积乳可以吃一些回奶的食物,其实不然,因为回奶的食物造成回奶,可能会导致日后乳汁不足。

4.注意清洁。妈妈积乳容易出现溢乳,溢出的乳汁可能会弄脏衣服,所以妈妈需要及时使用乳垫,同时需要及时清洗衣物,清洗乳头,保证乳房的清洁卫生,有利于给宝宝健康哺乳。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤