痛风能吃豆腐吗 痛风能不能吃豆腐

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发布时间: 2020-09-08 22:45:58
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痛风患者要注意饮食,尤其是豆类食物,因为现在很多豆类食物都属于高嘌呤食物,如果痛风患者吃了就容易导致病情加重。而豆腐也是豆类食物不知道痛风患者能不能吃,那么,痛风能不能吃豆腐?下面就来介绍下这个问题。

痛风可以吃点豆腐,虽然豆腐中也属于高嘌呤食物,但是豆腐在制造过程中需要浸泡一段时间,而在制造过程中水被稀释,所以豆腐中含有的嘌呤就比较低,因此痛风患者可以吃点豆腐。

另外,豆腐既廉价又富有营养,所以痛风患者可以适当的吃点,因为豆腐里含有多种微量元素,比如铁、钙、磷、镁等物质,而这些物质不仅能够预防骨质疏松,而且还能起到补血的作用,又能增强抵抗力,可以抵抗痛风病情加重。其次,豆腐中还含有糖类、蛋白质等营养物质, 而豆腐也容易消化,可能满足人体对钙的吸收。

提醒大家,痛风不仅会引起身体疼痛,还可能会引起高血压、高脂血等疾病,甚至会导致肾功能衰竭,因此患者要早治疗,同时进行饮食调理,这样才能更快的控制痛风病情,从而避免痛风带来的危害。

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