胃肠炎吃什么好 小儿肠胃炎吃什么食物调理

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发布时间: 2020-09-07 19:30:10
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比起药物治疗,食疗是更安全也更营养的肠胃调理方法。特别是肠胃不好的宝宝,更要注意调整饮食结构,避免胃肠功能紊乱。那么宝宝吃什么养胃,吃什么伤胃呢?

四大伤胃食物:

1、巧克力

属多糖食物,糖分在肠道内发酵会加重宝宝胀气,增加胃肠负担。

2、糖果

多吃会过渡刺激肠粘膜,引起腹胀腹泻和其他营养素的吸收。

3、果冻

果冻是用食用明胶加水、糖、果汁制成的,质地较凉,对肠胃刺激大。

4、葵瓜子

炒葵瓜子性温燥,吃后容易口干、上火,还容易加重肠胃炎。

四大养胃食物:

1、玉米

有健脾和胃功能,对脾虚泄泻的宝宝非常合适。

2、糯米

暖脾胃,能够缓解宝宝胃寒、便稀、多汗的症状。

3、莲肉

健脾止泻,腹泻后食欲不振的宝宝非常适合吃。

4、苹果

有健脾益胃、生津止渴的作用,也可以缓解腹。

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