怎么改善产后同房干涩 怎么改善产后同房干涩

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发布时间: 2020-08-31 17:43:19
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女性产后坐完月子身体恢复良好之后,也开始逐步的进入到正常的夫妻生活状态。但是有部分产后女性却因为产后同房时有干涩疼痛情况,而不愿意进行夫妻生活。那么,怎么改善产后同房干涩呢?

1. 增加温存时间并做好有效沟通。

产后女性经过精心调理虽然产后身体已经逐步恢复,但是处于哺乳期间体内激素分泌并不稳定,此时往往雌激素分泌不足,所以容易出现阴道干涩现象,因此在同房时一定要增加前戏,比如亲吻和多抚摸,同时要做好语言沟通,激发伴侣兴趣,这样可增加爱液分泌,也可较好的改善产后夫妻生活过程中的阴道干涩疼痛。

2. 必要时可使用润滑剂。

也有部分产后女性虽然经以上方式进行调理,但并不能有效改善时可考虑使用人体润滑剂,在进行夫妻生活时可以起到较好的润滑作用,能够减轻女性阴道分泌物少而产生的干涩疼痛。

3. 动作一定要轻柔。

女性产后处于哺乳期也属于一个较为特殊时期,此时体内分泌的催乳素较多,从而使雌激素减少,所以阴道分泌物也会有不同程度减少现象,因此在夫妻生活时除了要充分增加前戏或辅助使用阴道润滑剂外,过程中一定要轻柔,这样才能提高能性生活质量,同时也可减少女性一些不适感。

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