怎样知道是绝经了 怎样知道自己是绝经了

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发布时间: 2020-08-24 14:18:19
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我们都知道,月经是妹子们每月必来的现象,可以说月经陪伴我们女性朋友们大半生。一般来说,人到50岁就开始绝经。那么,怎么知道自己是绝经了呢?接下来,小编来为大家具体介绍一下以及绝经怎么调理的一些内容,朋友们听一下哦。

怎么知道自己是绝经了

第一,稀发月经。月经周期间隔时间长,由正常20~30天变为2~3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次,以后则完全停止。

第二,月经周期紊乱。从正常的月经周期变为不定期的阴道出血,有时经期延长或变为持续性阴道出血,淋漓不断达1~2个月不止;也可发生大量阴道出血,病人可发生贫血,面色萎黄,全身乏力,心慌,气短。

严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血,一般经1~2年,月经即完全停止。此时医生要作详细检查,首先除外肿瘤引起的出血,对年龄在40岁以上的妇女,应进行全面检查,或作子宫内膜活体组织检查。

除外肿瘤后,再按更年期月经紊乱治疗。绝经前月经周期紊乱是最常见的。据报道,有人对282例绝经前妇女进行观察,发现其中181例有月经周期紊乱表现,占63.8%。

第三,突然绝经。少数妇女过去月经周期及经期一直正常,现在突然绝经;也有的周期正常,仅有几次月经量逐渐减少,以后月经突然停止。据报道对282例自然绝经妇女进行观察,发现其中40例突然绝经,占14.1%。因此,多数为前两种表现。

也有少部分病人表现为停经一段时间后,发生子宫出血,持续2~4周,血量多少、持续时间长短与雌激素作用持续时间及撤退速度有关。不过绝经的诊断需要事后回顾才能确定,无月经至少持续6个月至1年方可确立诊断。停经一两个月的都不要太早下定论哦。

绝经怎么调理

第一,调整饮食习惯,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类,牛奶,瘦肉,鱼类,甲鱼,牡蛎,虾等以及蔬菜,水果,以保证足够的营养物质的摄入。

第二,保持心情舒畅,避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。

其实月经对于女性朋友来说有着非凡的意义,妹子们来月经了,第二特征显著,也就意味着具备着基本的生育能力。月经期间妹子们要好好控制自己,保持心情愉悦良好,不可以有负面情绪,那样很容易伤害到别人,很容易伤害到自己。

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