新生儿晒太阳怎么晒 新生儿如何正确晒太阳

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发布时间: 2020-08-21 04:58:56
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生活中许多新生儿家长通常不会抱到户外,因为宝宝太小外面的环境还不能适应,就会患病。但是宝宝需要晒太阳补充钙质,不能到外面,也需要及时让宝宝晒到太阳。那么,新生儿如何正确晒太阳?

宝宝小不可以到室外晒太阳,家长可以将窗户打开,让阳光照射进来,让宝宝晒晒太阳,建议每天晒上一至两次,通常健康的宝宝两周后能在室内晒太阳。能够获取人体所需的维生素D,由于维生素D参与到血液,这样食物中的钙与磷能很好的被吸收,对于小儿佝偻病有预防与治疗的作用。

怎样正确给宝宝晒太阳,开始的时候晒上2-3天,先要从脚尖开始然后到膝盖,每天大约5~10分钟即可。之后晒太阳的范围要扩大,自膝盖到大腿根部。最后晒到背部大约半个小时;之后就要晒肚脐,晒上两三天,将尿布要去掉,晒上15-20分钟。

给宝宝晒太阳的时间也要安排好,建议选择上午6-10时或者是下午4-5时。因为这些时间段的紫外线弱,而红外线强,对于宝宝的新陈代谢有帮助。注意,中午到下午4时之前一定不要让宝宝晒太阳,避免晒伤皮肤。

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