阿胶的正确吃法 女性吃阿胶能调理月经吗 关于阿胶的正确食用方法

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发布时间: 2020-08-15 16:45:55
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女性吃阿胶能调理月经吗

  可以吃,但是月经期间不可以吃。阿胶就是将驴皮、黄酒、冰糖、豆油经过煎煮熬制而成的固体胶,主要的功效是补血,止血,滋阴润燥。阿胶的口感比较腻,吃完后会影响食欲所以建议不要饭前吃。脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的妇女应慎服。阿胶的补血功效当然非常好,但是月经期间服用,会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。如果觉得服用阿胶后口舌干燥有上火的迹象,可以用60g乌豆熬汤配合服用,能缓解阿胶的助火。

  

月经不调怎么吃阿胶好

  阿胶+西洋参

  人群:月经过多、经期延长者。

  用法:每天1块(约32克)炖烂,可配合西洋参10~20克炖后互冲服。

  阿胶+蒲黄

  症状:月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者。

  用法:可配合蒲黄6克炖后互冲服。

  阿胶+枸杞

  人群:因素体血虚,月经后期,月经过少的患者。

  用法:平时可常用阿胶半块炖烂,配合枸杞30克炖后互冲服,行经期暂停。

  

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