对于女性来说，已经是40岁的中年女性了。40岁的女人往往有一种大妈的感觉，但如果你知道怎么打扮好，怎么保养自己，那你也是很有气质的。
40岁的女人如何穿衣搭配和保养自己更显气质1.保持身材苗条，永远不发胖，不臃肿。中年发胖似乎是40岁以上女性的祸根。所以到了40岁，随着新陈代谢的降低，腰腹部的脂肪开始堆积，不注意就成了臃肿的大妈。这个时候一定要注意饮食清淡，少吃多餐，每顿都是八成饱。同时适当运动，促进新陈代谢。
2.合适的服装搭配。一个40岁的女人应该被塑造成温柔贤惠有能力安静的女人，抛弃可爱打扮成年轻女人会更合适。选择合适的面料、质地、款式搭配衣服。有条件的话尽量抛弃地面边缘的衣服，重要场合有几件体面高档的衣服穿。
3.适当化妆。40岁的女人皮肤状况还不如二十多岁的。她可能有斑点、干燥、粗糙、黑眼圈等问题。这个时候可以画适当的妆来改善。建议不用画浓妆，淡妆可以掩盖瑕疵。有时候不是舞台效果，只是浓妆会变老。
4.培养一些爱好。有条件的话，多读书，专注于一个爱好比如瑜伽，插花，绘画，古筝等。，而坚持下去也会让人神清气爽。有目标，有追求，人的状态不同，也会增加女人的气质！
总之，女人40岁不是诅咒，只要态度好，积极乐观，关心自己，保持好心情。我们也会很美！
这些也是必须学会的1，体面的衣服。
人靠衣、马、鞍是真的。女人都知道，穿上特别的衣服，站在镜子前，立刻让自己变得自信而有气质。
女人到了40岁，对衣着应该有点讲究。她一件事也拖不动。她过去穿漂亮的衣服。等她40岁了，穿在身上不一定好看。该淘汰的就淘汰。
因为人到了40岁中年，穿衣服要谦虚大方得体，不要穿小女孩电影那样缺布的衣服。而且就像老太太们穿的衣服，不能穿，一穿就成了大妈。
选择衣服、颜色、面料、质地、款式，试穿适合自己气质的衣服。穿衣服，第一要求是和谐，第二要求是突出自己的优点，扬长避短。
每次你穿一件衣服，人们都会这样评价你:你穿的每一件衣服都很好看，很有个性。说明你的视野是强大的，你懂得欣赏美。
2.保持一颗年轻的心。
一个人无论多大年纪，都要有一个年轻人。40岁的女人，更是如此。因为进入40岁的女性会有短暂的恍惚，因为人在40岁后会有一种突然进入深秋的感觉。
不过这种感觉也是短期昏迷，可以调整。人活80岁，40岁，才走了一半。余生还有很长的路要走。
女人，记住，余生，都要过得美好体面。他们的青春虽然在渐行渐远，但要努力活出生活的真实味道，永远不要让自己的心变老。
你要年轻，你要美丽，你要阳光，你要精致，你要做最美丽的自己。
3.让你的生活充实起来。
如果一个人无事可做，他的人生就是空空虚的，即使20岁，他也有可能变老。如果一个人80岁了，每天依然过着充实的生活，他看起来依然精力充沛，青春常驻。
女人四十岁了，精神依旧旺盛，能力也很强大。她一定要过充实的生活，家里大厅下面弄个厨房，在公司里什么都忙，精益求精，业余，多注意保养锻炼自己。
闭嘴，把你的腿拿开。自律，自制，自立，自尊，每一天，你都要挺直腰板，不要让自己在40岁的时候变成老虎，那才是真正的大妈。
4.对生活的兴趣高涨。
对生活的兴趣高涨。女人40岁了，她需要培养自己的外表或内心的稳定，活得高的气质和方向感。
业余爱好者喜欢的，你可以学习和提高，你个人的优雅会无形中提升你的气质和舞蹈，你的身材会变得更加优雅；弹钢琴，你的气质会变得更加安静；打太极，你的表情会变得更安静；做公益，眼睛会变得更慈善。
在一群人里，你一眼就能看到你，看到你与众不同。已经40岁了，却散发着一种独特的魅力，轻盈而迷人。
总之，要想摆脱阿姨的感觉，首先要有一颗年轻的心，一颗对生活充满热爱的心，永远不放弃对美的追求，一生都要有一颗少女的心。
发型搭配第一，扎马尾辫的时候一定要扎高一点。越高越年轻。这种头发很衰老，看起来很活泼，很年轻。
当你有第二根头发时，记得把发髻竖起来。它不能放在耳朵后面下面很低的地方。越低越平淡。馍馍盘越高越诱人，活波甜。很年轻。
第三，坚决避免留齐耳朵的短发，很老套。除了年轻女孩，其他年龄段最好不要留这种发型，太老套了。所以，40岁的女人留头发的时候，一定要注意这个。
