马尾是健身女生的好发型。干燥整洁，便于跑步。但是扎马尾辫的同学应该遇到过这些问题，就是容易引起头皮疼痛，一点都不好看。如果他们不小心，会导致他们的发际线向后移动！我们来看看马尾辫如何好看，又不止头皮。马尾辫姿势正确。
马尾怎么扎好看不勒头皮(1)选择适合发量的皮绳
发带的选择和好看不好看有很大关系。比如一般来说，头发短的时候不建议用下面的粗发带扎头发。很容易出现头发少而硬，所以细而小。但是如果头发多，头发长，用这种发圈也没关系。
2扎马尾看“身高”
可能有人会觉得马尾越高越显得年轻，但事实并非如此。如果想把脸露的小一点，就要选择角度，不要太高也不要太低。最好和耳根呈45°左右的角度，这样可以把脸露的小一点。
马尾应该是“蓬松的”
随便扎的马尾辫之所以好看，是因为它呈现出蓬松自然的状态。油头皮的马尾辫虽然适合打造高级干练的气质，但给人的感觉是过于内敛。所以日常扎马尾辫的时候尽量用卷发棒营造头发自然有弧度的错觉，很随意，很有气质。
(4)留出发际线断发
很多宝宝额头前不能留刘海，所以如果想扎马尾露出小脸，需要在额头前留一些碎发，这样看起来更自然可爱。
先用细长的橡皮筋扎一个简单的马尾辫，然后从马尾辫上抓一小束头发。头发的数量可以用一只手抓住，不要太多。把这一小束头发绕在橡皮筋的外围，盖住橡皮筋的痕迹，用万能的黑色小夹子固定。是不是感觉头发就像橡皮筋一样，视觉上有层次感？
或者可以考虑编织一小束抓出来的头发，缠在橡皮筋上盖住橡皮筋痕迹，用夹子固定。辫子取代了橡皮筋，成为一种新的编织方式。
不管你的发际线有没有向后移动，也许朋友们并没有真正注意到。发际线是从脸到发根的边界。发际线影响五官协调。简单来说就是从额头发际线到眉骨，从眉骨到鼻底，从鼻底到下巴，各占脸长的1/3。一张脸只能容纳五只眼睛，所以被认为是标准的发际线。如果不能判断自己的发际线是否标准，可以按照这个比例自己测试。当然，对于脑门的朋友来说，发际线一眼就可以判断为太高了。
发际线真的后移的时候，我总觉得是很正常的现象，但是当脱发明显的时候，我意识到我的形象会受到很大的影响。在诊断脱发时，要注意疾病早期头部罕见的脱发分布，混杂在黑发中，起初主要生长在头皮的后部或顶部。长出来的头发比原来的细很多，生长速度也慢一些。
后来就变成又细又短的软毛，有时候还会长白。初期过后脱发会越来越多，但不会全是脱发。少数重度脱发患者经常过度用脑，可以说明发际线后移。希望这些患者一定要注意，避免“地中海”。
发际线后移不用担心。现在随着医疗的不断发展，可以通过植发来改善。种植后的头发和原来的头发一样，没有任何区别，会正常生长！
1.正确梳理头发并按摩
用木梳梳头发或者用10个手指梳头发按摩头皮，可以刺激毛囊，促进头发生长。适当的头皮按摩，或者适当的头皮护理和清洁保养，可以促进血液循环，疏通经络，彻底放松头皮。
2.改变不良生活习惯
不熬夜，作息规律，睡眠充足。不抽烟，不喝酒，少喝饮料，多喝水，促进人体正常代谢。
3.正确护理你的头发
对于合适的洗发水和烫发，选择不刺激头皮和头发的无硅油洗发水，水温接近37℃的体温。还要用指尖按摩头皮毛囊，促进毛发生长。
4.多吃有健美头发的食物
多吃富含铁、碘、维生素E、植物蛋白等的食物。，能促进头发营养的吸收，使头发光亮健康。
如柑橘、胡萝卜、海带、黑豆、牡蛎等。，都有利于护发。注意少吃肝、肉、洋葱等高酸度食物。
5.保持平和的态度
精神抑郁、状态不稳定、焦虑都会导致脱发。抑郁症越深，脱发越快。所以经常脱发脱发的人要保持平和乐观的心态，避免压力过大。
深呼吸，散步，做放松体操等。，可以消除精神疲劳。
