女性产后气血不足。如果他们不注意身体康复，新妈妈很容易得月子病，但很难治愈。那么常见的月球疾病有哪些呢？如何预防？一旦发现自己得了月子病，一定要尽快治疗。拖得越久，越难治愈。
什么是月球疾病
医学上，月子病是指孕妇在生完孩子或流产后，遭受外侵内伤的疾病，即在坐月子时落下不愈的疾病。生完孩子后，女性失血过多，身心疲惫，身体虚弱。这个时候，如果你受寒、惊悸或性交过度，粗心大意就会患上月子病。
月亮病的成因1.孕妇分娩时用力过猛，出汗过多，失血过多。这些都会导致产后体虚空和气血不足。此时会阴部血空亏，阳散，产生月子病。
2.产后气血亏损，积滞而失和。产后脉空亏，内虚则邪侵。这时冷风会进入室内，冷风会侵入，血液会结冰，导致体内气血受阻。瘀滞在体内停留时间过长会引起内阻，导致各种患者。
3.分娩后不经意的饮食，或疲劳造成的伤害。产后身体消瘦，非常虚弱，需要用饮食和休息进行调理，但如果饮食不当，不仅不能起到滋补的作用，反而会使气象虚浮的症状加重。一般来说，产后卧床是必要的。如果你累了或心烦意乱，你会离开疾病的根源。
月球疾病的症状月子病会影响产后女性很多年。产后月子病的主要症状是阴阳失调，整体身体机能下降，伴有各种身体不适和疼痛的症状。
1.产后最常见的月子病是腰酸背痛。
2.患有月子病的女性，在生活中往往会感到疲惫。身体的每个关节经常会感到麻木、疼痛和酸痛，有时还会屈伸不良、无力，特别是因为寒冷而感到不舒服。
3.患了月子病后，人们经常感到怕冷怕风。遇到风后的各种不适、关节疼痛、头痛、风中流泪等。患有月子病的女性在冬天需要比普通人穿更多的衣服才能感到舒适。即使在夏天，他们的关节也不能暴露，风过后这种症状会变得更严重。
4.患上月子病后，头痛头晕会伴随你。女性经常头晕头痛，影响睡眠，导致烦躁。此外，月球病会留下眼部问题，眼睛经常干涩，眼睛酸痛，有时很难看清物体。
坐月子注意事项引起月子病的原因有很多，但一般来说，大多数是由感冒感染、过度劳累和情绪起伏引起的，所以要特别注意这几个方面。
1.坐月子期间，女性不能睡软床，对关节不好。
2.分娩后一个月内，医生肯定已经告知不要发生性行为。一般来说，分娩后三个月之前发生性行为对女性的伤害非常大，不仅会留下病根，还会严重危及她们的生命。
3.坐月子期间，不要抱宝宝太早。长时间站着，长时间坐着都不好，需要卧床休息，过度劳累也会拖垮根本原因。
4.过早从事家务劳动或长时间抱着孩子四处走动的母亲，会伤及筋骨，引起手臂酸痛或关节发炎，腿部也会受到压力而留下不适症状，如麻木、静脉曲张、关节磨损严重等。
5.坐月子期间，最好不要长时间看电视或书籍，也不要被强光刺激。如果长时间用眼，会对眼睛产生厌倦感，给自己留下视力模糊、容易流泪、眼睛酸痛等问题。
6.女性坐月子期间注意不要吹风，夏天极热时呆在空调节室，但不要直接对着风。可以开窗通风，呼吸新鲜空空气，不能让风吹，这样可以保证流通。
7.还要注意饮食。坐月子的时候，不要太饿，不要吃太多，不要走太远。保持适量就好。最好少吃多餐。
8.有些产妇容易出现产后抑郁。这些情绪会对身体造成很大的伤害。愤怒容易伤肝，悲伤容易伤肺。
9.产后卫生也要注意。分娩后的一天，你可以下床走动走动。在保暖的情况下，洗澡。如果你感觉不舒服，让你的家人为你擦拭身体。洗澡后注意不要着凉。洗澡后尽快盖好床。
常见月球疾病产后是女性最虚弱的时候，需要细心呵护，否则会发现这些常见的月子病。
产褥热
产后伤口炎症、乳腺炎或泌尿系统感染可引起发热，常发生在产后1 ~ 10天内。一般来说，产妇分娩后一到两天体温会高于正常，但如果在产后期间发热超过38度，就可能是产褥热。
预防和解决措施
1.注意休息，多喝水，等待伤口干燥结痂。保证充足的睡眠有利于身体恢复。不要走太多路，也不要过早洗澡，以减少伤口感染。
2.分娩后注意卫生和清洁。分娩后，通常戴上护垫来隔离恶露。这个阶段会持续一段时间，所以要勤换内裤。以后最好用温水冲洗干净，防止细菌滋生造成感染。
3.如果是伤口发炎引起的发热，只要稍微用药治疗，几天后发热自然会消退。伤口又痛又红，最好早点去看医生，看是不是小血管破裂。最好不要沾水，保持伤口干燥。一般10天后才能沾水。
子宫脱垂
子宫脱垂是指产后子宫的韧带和肌肉因用力过猛或生产时间过长而变得松弛，使子宫沿阴道方向移位下移，继而产妇会有小腹下垂、坠痛或腰痛的感觉。
预防和治疗措施
1.产后坐月子，不要长时间站立，不要急于减肥或恢复体型，不要举起重物或做深蹲，注意卧床休息，经常翻身。
2.降低小腹压力，防止子宫移位，注意不要便秘，会增加腹压。因此，多吃粗纤维食物，保证排便顺畅。
3.如果子宫脱垂严重，可以考虑治疗。子宫托治疗可以帮助恢复子宫韧带的功能，加强盆底肌肉的支撑。
乳腺炎；乳腺炎
产后一个月是乳腺炎频发期，女性通常会出现乳房疼痛，部分还伴有发热。这是因为牛奶在分娩后不能顺利排出，会滋生细菌，引起感染。
预防和治疗措施
1.孕晚期可以经常用温水擦拭乳头和乳晕。这样可以让乳头耐磨，宝宝吮吸后不太容易开裂。
2.分娩后尽早给奶，让宝宝勤吸，保证乳汁通畅。如果乳汁过多，不要让乳汁留在体内，用吸奶器吸出多余的乳汁，用热敷保持乳汁通畅。
3.如果有轻度乳腺炎症状，乳房有硬的活动肿块、压痛或刺痛，应尽快就医，检查确定病因，尽早治疗。
4.乳腺炎一般用中药治疗。在医生的指导下，可以使用清热解毒的药物进行热敷和理疗。
5.已经患乳腺炎的一侧乳房不能继续哺乳，以免病情加重。应该用吸奶器吸出母乳。
尿潴留
有些产妇怕小便时被细菌感染或怕伤口疼痛，就强行憋尿，使膀胱承受巨大压力，最终造成产后膀胱功能障碍，排尿不畅，点点滴滴，排不尽。这就是我们所说的尿潴留。
预防和解决措施
1.生产时如遇麻醉，最好在生产后留导尿管，待膀胱功能恢复后拔除。
2.如果产妇身体正常，可以选择下床活动，有利于排尿。
3.注意排尿。如有排尿困难，及时处理，查明原因。
下腰痛
产后子宫韧带松弛，盆底肌肉无力，腰腹部肌肉无力，身体得不到很好的控制，子宫运动也没有完全恢复。这时，长时间坐着或蹲着的时候，你会感到腰部虚弱无力。
预防和解决措施
1.护理时，切记不要让腰部用力过猛，一定要采用正确的护理姿势，护理时一定要在腰部放置足够的垫子或枕头。
2.不要经常下蹲或弯腰，把常用的东西放在手边，切记不要做扫地等弯腰的工作。
3.注意饮食补钙。缺钙也会引起腰酸背痛，所以要多吃富含钙和维生素的食物。
妈妈的手
产后身体损耗严重，要注意恢复。有些我们平时看起来很小的东西，或者几乎不消耗体力的劳动，可能是产后出现的问题，会让产妇感到手指麻木、无力或疼痛。这主要是因为产后身体代谢水平下降，血液循环减慢。使用手指或手腕时要特别小心，防止肌腱炎。
预防措施
1.适当的产后活动有利于身体的恢复，但时间要控制得当。不要运动太久或做家务，以防肌肉损伤。为了保持肌肉处于放松状态，当你的手指酸痛时，休息一下。
2.当你的手酸痛时，你应该学会放松。最好让别人按摩或拉伸，也可以通过甩手放松。
如何治疗月子病1.早期发现和早期治疗
月子病最好在月子期间调理，很多月子病都可以在月子期间治愈。如果我们不重视，没有及时发现，拖得越久，对身体的伤害越大，越难治愈。一般来说，月子病如受寒等应在坐月子期间及时治愈。可以进行中草药沐浴，彻底蒸发体内的寒气。经过这样的治疗，它就不能再受寒了，否则寒气入侵会更严重。其他如腰痛、关节痛等问题要注意月中休息，而不是劳累。
2.对症治疗
对于产后的一系列疾病，如果不能乱去医院，或者相信民间的土方，就要及时去医院检查，确定症状和原因，给予对症治疗。避免胡乱用药、加重病情或延误治疗的最佳时机。
3.饮食护理
坐月子期间，滋补饮食对身体尽快恢复起着重要作用。充足的营养加速身体的恢复，弥补之前生产的损失，强身健体。补钙避免骨质疏松引起的腰痛是远离月子病不可缺少的一部分。
