喝酒有一段时间是好的，但是喝了之后感觉不太好，特别是喝多了。喝多了不仅胃沉重难受，还会头疼。有的人喝了会吐黄水。那么可以做些什么来缓解呢？
喝酒后胃难受怎么办吐黄水黄色的水来自于饮用后胃部不适，这其实是因为呕吐物中含有胆汁。呕吐后，及时清洁口腔，多喝开水补充水分，吃一些流食，必要时服用一些保护胃粘膜的药物。如果正常情况下出现肝胆不适症状，需要及时去医院检查。喝酒第二天胃难受怎样缓解喝完第二天肚子不舒服。可以喝蜂蜜水缓解一下，或者喝一碗粥，对胃有保护作用。接下来可以采取药物缓解，比如奥美拉唑兰索拉唑，雷贝拉唑。此外，不要吃油腻和高脂肪的食物，多喝水以减轻胃部疼痛。如果腹部烧灼感明显，可以加入硫糖铝、铝酸镁等一些粘膜保护剂。
喝酒胃不舒服吃什么食物好葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，可以与酒中的酒精相互作用形成酯类，从而达到解酒的目的。如果先吃饭再喝酒，也能有效防止醉酒。
梨梨富含消化酶。该活性成分具有良好的保肝作用。梨含有促进肝脏活动和分解体内酒精的成分。吃点梨或者削皮切片，用冷开水泡10分钟，然后吃梨喝水解酒。
黄瓜黄瓜有明显的利尿作用，其香气能软化酒味，缓解胃部不适症状。黄瓜95%以上是由水组成的，钾含量很高，可以排出体内的盐分、废物和重金属来清洁身体。多吃黄瓜，可以增加水分摄入，从而增加排尿量，这不仅是宿醉，还有助于膀胱和肾脏的健康。
牛奶喝醉的人可以喝一些牛奶，可以凝结蛋白质，保护胃粘膜，减少酒精吸收。
