美国咖啡热量低
其实稍微了解一下咖啡的热度，大概就能知道答案了。一般我们认为美式咖啡是热量最低的咖啡，甚至可以忽略不计。
一杯焦糖拿铁的热量是300卡，而100ml美式的热量只有2.25卡。相比之下，你会发现其他咖啡的热量是惊人的！即使是星巴克的一大杯美式咖啡，热量也很低，这也是很多明星艺人喜欢喝美式的原因。他们不仅可以满足自己的食欲，还不用担心热量过多。
美国咖啡是最好的减肥伙伴
咖啡中所含的咖啡因有减肥的效果。高温烘焙的咖啡味道浓郁，但咖啡因含量相对较少，不利于减肥，而美国口味清淡的咖啡更有利于减肥。另外，美国咖啡中的“绿原酸”可以起到“切油”的作用，防止肥胖或脂肪肝找上身，但即使咖啡的减肥效果好，也不要喝太多。
美式咖啡可以消除水肿
美国咖啡有利尿作用。对于很多人来说，经常出现的水肿问题也可以通过喝咖啡来解决。咖啡可以利尿，加速体内新陈代谢，排出多余水分。但是对于肠胃消化不良，胃酸过多，失眠的人最好不要用这个方法。
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