一声爽朗的哭声可以缓解你心中的压抑和委屈，但却不可避免的给我们留下了一个难题——肿眼睛，如何减轻肿眼睛里的肿胀？快速看看下面介绍的方法！
哭是一种排毒现象，可以有效改善情绪。然而，当我们尽情哭泣时，随之而来的眼睛浮肿等问题也令我们担忧。人眼附近的皮肤脆弱敏感，容易积水积液，形成眼睑肿胀。当我们哭的时候，泪腺分泌的一些眼泪流出来，堆积在周围的皮肤里，导致眼睛红肿。结果第二天，我们在和人接触交往的时候，总是避免看着他们，给我们的生活和工作带来了很多不便。
不要害怕快速消肿的小把戏
1、用棉签蘸盐水或牛奶敷眼睑
用棉签蘸稀释的盐水按摩可以帮助缓解眼部皮肤水肿。也可以用棉签蘸冰牛奶敷在眼皮上十分钟。天气凉爽寒冷。敷完之后眼皮就肿了。相信你也会觉得神清气爽！冻牛奶冷敷也可以用于眼睛浮肿。
2.将盐水涂在眼睛上
利用高渗透压的高原原理，将高浓度的生理盐水应用于眼睛，迫使眼睛中的水分从眼睛中排出。热敷时要注意温度一致，以免灼伤眼睛和皮肤。
操作方法:眼睛涂盐水。将一茶匙盐放入500毫升温水中，搅拌均匀。将纱布浸泡在盐水中，让其充分吸收盐水。之后，将纱布折叠成合适的大小，敷在眼睛上20分钟。
3.冷却红茶包
将冷却的红茶包敷在眼睛上，或者用毛巾包裹冷茶包，敷在眼睛上5分钟。茶叶中含有的鞣酸是一种很好的收剑剂，能有效消肿。但千万不要把茶包直接放在眼皮上，否则眼皮会被染成黄色，单宁酸会刺激眼睛，引起不适。不要揉，不然会让眼睛更红更肿。冷敷眼睛3 ~ 4次可以消肿。
4.冷冻眼罩
冷冻眼膜可以快速镇静皮肤，在低温下刺激淋巴收缩引流，达到引流消肿的效果。
操作方法:首先买一些有蓬松紧致效果的眼膜，放在冰箱里。早上起床后，取出眼罩，敷在浮肿的眼睛上。大约10分钟后，你可以擦掉眼罩，用清水冲洗。
5.冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾包裹冰块3-5分钟，收缩血管，帮助消肿。
你可以用毛巾包裹一些冰块，或者在冷水中浸泡一段时间。过一段时间，煮好的鸡蛋凉了，盖上皮，卷在眼皮上，眼睛的肿胀不会很快消失。颜色会变成一些深红色，最终变成蓝色。不揉，不哭，哭了眼睛就会充血。
正确的做法是冷敷和热敷交替进行。轮流用热毛巾和冷毛巾敷眼睛，眼皮浮肿的症状很快就会消失。
6、按摩消除眼部浮肿
穴位按摩可以刺激身体的相应技能。眼睛中的穴位与内脏功能有关。适当的刺激可以帮助消除水肿。
按摩方法:放松紧张的肌肉:用中指和无名指在眼窝上方按压，从眼角到眼尾重复3次。
激活眼部循环:用无名指从眼尾到眼角小圆圈滑动按摩，重复5次。
逆时针方向:从下眼睑的角落开始，用无名指画一个小圆圈逆时针按压。
轻轻按压穴位:慢慢将按压延伸至太阳穴，稍微加大力度，停留3秒，重复3次。
7.自制生土豆眼罩
