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土家族是一个历史悠久的民族，主要分布在湘鄂渝黔边区的武陵山区。土家族自称“白虎背”，以白虎为祖神。一只木雕白虎常年供奉在家家户户的神龛里，他们无时无刻不在那里膜拜。
土家族的日常主食是玉米和大米，菜肴以酸辣为主。在服饰方面，土家族人朴素轻松，传统服饰材料多为蓝布或亚麻。传统土家族民居主要有茅草房、土砖房等。土家族的婚姻相对自由。男女可以自由恋爱后结婚，双方父母同意，涂老师作证。在葬礼上，土家族习惯用多种方式火葬。土家族有很多禁忌，比如成年男女避免坐板凳；不要用脚火坑和三脚架，以免亵渎。
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