青少年白发的原因:
1.精神因素:精神紧张、悲伤、焦虑、恐慌等。，都是造成白头少的原因。现代医学认为，不良的精神因素会引起供应头发营养的血管痉挛，阻碍毛乳头和毛球内色素细胞黑色素分泌的功能，影响黑色素颗粒的形成和运输。
2、患慢性病有些人患自主神经功能障碍、甲亢、肺结核、伤寒、内分泌失调等。，而且也有白发。这是因为疾病破坏或干扰毛乳头和毛球内色素细胞的生长发育，使其失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
3.营养不良黑发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素。如果缺乏这些元素，往往会出现白发。另外。蛋白质缺乏，严重营养不良等。，还能长出白发。
4.遗传因素幼年白发也有一定的先天因素，类似情况发生在父母或家族血统中。
4.方法调理和恢复浓密的黑发:
1.精神疗法
保持积极愉快的心情可以很好的防止白发长得太快。心情不愉快容易加重白发的症状，所以白发少的人要保持心情愉快，放松精神。
2.运动疗法
白发少的人应该保持积极的体育锻炼，增强体质和免疫力，可以有效防止白发的生长，也可以通过按摩防止脱发。
3.饮食疗法
白发少的人可以采取饮食疗法进行调理，可以有效促进头发中黑色素的生成，使头发乌黑亮丽。小白头的可以多吃黑芝麻粥，黑芝麻磨成粉和米饭一起煮。白头少的可以多吃黑食，注意黑补黑。
白发少的人可以多吃富含微量元素、维生素和蛋白质的食物，多吃海藻和贝类食物，可以有效促进头发变黑。多吃新鲜蔬菜水果，可以有效补充头发所需的维生素和营养。
4.中医疗法
中医疗法可以帮助患者改善声音嘶哑的症状，但要避免遵医嘱。一般情况下，何首乌。、叶酸、枸杞等药物会用于治疗。
