董卓瑶的营养价值有利于利尿，降低心房上的压力对高血压和心脏病患者极为有益，而且它具有镇静作用。经常食用有助于消除紧张，唱歌有助于睡眠，改善消化系统和肝功能
花椰菜富含17种对人体有益的微量元素，包括氨基酸和钙、铁等必需元素。其中，100克花椰菜含氨基酸19.5克，钙202克，铁4.18克，明显高于其他阔叶蔬菜。。
营养功效有较好的健脑和抗衰老功能。解热、镇痛、防癌、增加食欲具有清热泻火、凉血解毒的作用。对高血压和心脏病患者极为有益
川菜
蜘蛛花，普通的蜘蛛花羊。药材基地来源:花椰菜科花椰菜的全草。拉丁动植物矿物名称:Cleome。
羊角面包，反复分析草的成本。它是菜花科菜花的全草。花菜是一年生草本植物，恶臭。茎多分枝，高达1米。
是白花科野生草本植物，《本草纲目》有记载，药典大全有详细记载。花椰菜也有很高的药用价值，它的茎、叶、根都是很好的中药材，具有清热解毒的作用。
1.抗癌防癌花引用的蔬菜维生素C含量比较多，是大白菜的4倍，西红柿的8倍，芹菜的15倍，尤其。胃液中维生素C的浓度也明显低于野生花椰菜的价格和功效。1.花椰菜不仅可以补充一定的量。
化学成分]含有刺激性的挥发油，类似大蒜油、芥末油。叶子有抗刺激作用。辛甘，文。(1)《生草药性的准备》:“味甘性平。(2)《趣味生活的饮食谱》。
夏天经常吃的花椰菜不知道有没有营养，孕妇也不知道能不能吃。
卡路里、硫胺素、钙、蛋白质、核黄素、镁、蒋芳、脂肪、烟酸、铁等。
