长时间戴耳机有什么危害
英国一项科学研究表明，长时间戴耳机听音乐会导致早30年失聪。
耳机通常分为头戴式、耳挂式和入耳式三种，其中头戴式对耳朵伤害最小。与入耳式和挂耳式相比，头戴式没有体积小、便于携带的优点，但不需要戴在耳朵里，所以对耳道和耳膜的损伤最小。
为了避免耳机对人体的伤害，佩戴时要注意:不要把耳机音量调得太高，用耳机听音乐或学外语时要注意控制音量，最好保持在40-60分贝(一般谈话声或略低)，才能感觉舒适愉快；不要长时间连续听。成人每天使用耳机不要超过3-4小时，最好间断听。最好每半小时让他们的耳朵休息一会儿；要注意保持耳塞的清洁，使用后要及时清洗；在公交车、地铁、嘈杂的街道等嘈杂的环境中，最好不要戴耳机听音乐、打电话、骑自行车。
内耳耳机更容易伤耳朵
随着科技的发展，外耳耳机已经不能满足我们的需求，更多的人选择了内耳耳机。研究还表明，对于听者来说，内耳耳机和入耳式耳机的音量比耳机高5.5分贝。这意味着我们同时比入耳式耳机更受刺激。所以在嘈杂的环境下最好不要戴耳机，戴耳机的时间要控制在每次90分钟以内。
经常戴耳机会降低听力
经常戴耳机的人会发现耳朵时不时的疼，有时候会忍受不了头疼。另外会造成听力问题。戴耳机时，声音没有被空空气过滤，在相同分贝水平下会比外界声音对听力造成更大的损害。但这种症状不会马上出现，是慢性的，几十年后你的听力损失可能会比同龄人快。
使用耳机一小时，细菌繁殖近三倍
耳机对人体的另一个危害是污染。90%以上的人都不会清洗耳机。一项关于耳机细菌的实验表明，戴入耳式耳机一小时后，细菌数量比以前增加了近五倍；戴上耳机一小时后，细菌繁殖了近三倍。
对此，专家表示:耳机长时间不清洗会附着很多细菌，一般不会有异常，但一旦身体的抵抗力下降，这些细菌就起了重要作用。所以耳机不要随便让别人用，以免滋生更多细菌。另外，耳机要定期清洗，可以用湿巾消毒，也可以用酒精擦拭。
1.更多的入耳式耳机会造成耳洞不适，时间长了可能会对耳洞内膜造成损伤。
2.对于一些质量较差的耳机，由于材质较差，很可能会对耳朵附近的皮肤造成损伤。
3.戴着耳机听音乐往往会对我们的听力造成不可逆的损害，导致我们的听力迅速下降。
4.在公共汽车、地铁或道路上戴耳机是非常危险的，因为喇叭的声音和周围的声音会被忽略，这是非常危险的。
5.对于喜欢边骑自行车边听音乐的朋友来说，戴耳机意味着对周围声音环境失去判断力，危及生命。
6.听觉神经的敏感度降低，听的阈值增加，这就使得一个人必须大声听别人讲话。严重的话会导致耳聋。
7.长期戴耳机会对耳蜗产生高频刺激，引起听神经瘤。
戴耳机的正确方法
1.耳机需要远离磁场，否则单位磁铁的磁性会降低，灵敏度会随时间降低。
2.确保耳机网罩干净，不要让设备部件暴露在过多的灰尘中。
3.耳机远离湿气，否则耳机单元中的焊盘会生锈，增加电阻，导致耳机偏置。
4.使用前一定要把音源设备的音量关小，否则轻的话膜褶会破，重的话会烧坏耳机的音圈。
5.镀金插头对降低阻抗很有帮助，过度磨损会导致音质的变化。
6.使用耳机后，擦掉耳机线上的汗水，否则很容易导致电线老化，最终导致裂缝和骨折。
7.耳机受不了突然的高空拉，会对耳机音圈、振膜、导线造成很大的损伤。
8.在使用过程中，耳机线应避免人为损坏，如拉扯和重压。
9.缠绕时注意不要折叠线，要缠绕一定弧度，避免断线。
10.耳机是私人物品，最好不要交流使用。沟通使用后一定要干净，尤其是耳塞。
11.冬天天气冷，电线又硬又脆。过度弯曲容易断线，尽量不要在室外使用。
12.经常戴耳机听音乐的人要掌握一个“六六原则”，这也是国际公认的保护听力的方法。即听音乐时音量不能超过最大音量的60%，连续听的时间不能超过60分钟。在这种情况下，用耳朵更健康。
