苦丁茶的功效和作用
1、祛风清热，清头目，除烦渴。用于头痛、牙痛、红眼病、发热、烦渴、痢疾。消食化痰、除烦止渴、通便油腻、疏肝祛风、治疗耳鸣耳聋、活血凉宫。
2.苦丁茶具有降血压、降血脂、降胆固醇、清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、醒脑明目、利思维等功能。是凉肝祛风、止痛消炎的良药。对治疗高血压、肥胖、口腔炎、咽喉炎等有显著疗效；
3.对急性胃炎、感冒、腹痛、窒息、疟疾、便秘有很好的疗效；
4.对鼻咽癌、食管癌有抑制作用；
5.用开水冲洗可以治疗多种皮肤病和烧伤；若当茶喝，味甘凉，生津止渴，味苦后甜，回味绵长，故有“青金”、“寿茶”、“美容茶”之称。
6.增强人体免疫力苦丁茶可以从两个方面调节人体的新陈代谢，增强人体的免疫功能，显著降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，具有清咽清热解毒、保肝解酒、消炎利尿的作用；
对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症也有明显的防治作用。开水冲服，杀菌消炎，防治红眼病、痤疮、痘痘、痱子等多种疾病。
苦丁茶谁喝不了？
1.人冷了又冷
冬天是感冒高发的季节。患感冒的人应该多吃温暖的食物，如生姜，以消除体内的寒冷。如果这个时候喝苦丁茶，会阻碍感冒发散，不利于感冒的治愈。
2.虚寒体质者
虚寒体质的人最突出的特点是冬天特别怕冷，经常感到手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉狗肉等温食品，不容易生气。但喝冷苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。
3.慢性肠胃炎患者
慢性胃肠炎患者常有不同程度的脾胃虚寒。腹部受凉或吃凉的食物时，容易胃痛或腹泻。苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人的脾胃功能相对较弱，婴幼儿的脾胃功能尚不完善，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4.经期女性
女性经期处于失血状态，抵抗力降低。这时如果他们喝的是冷苦丁茶，就很容易因寒冷而导致气血凝滞，经血排出不畅，痛经，甚至严重者可引起月经不调。痛经频繁的女性，即使不在经期，也应少喝苦丁茶。
5.新妈妈
刚生完宝宝的新妈妈身体比较虚弱，应该多吃一些温热滋补的食物。冷苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤脾胃，容易导致日后腹痛挥之不去。
