1、红枣枸杞茶
配料:红枣10颗，枸杞5克，冰糖。
做法:将10个红枣和5克枸杞放入锅中煮5分钟，然后加入少许冰糖。
功能:养颜护肝，润肺明目。
2.百合银耳莲子茶
配料:莲子6颗，银耳4g，大枣4g，百合4g，糖20g，水200ml。
做法:将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。将莲子煮至半熟，沥干水分，加入百合和红枣，加水煮沸。将银耳投入沸水后，立即舀入冷水中浸泡。锅内三种材料全部煮沸后，放入银耳，加糖，溶解后关火，让其温热后再吃。
功能:养肝护脾胃。
3.黄芪枸杞菊花茶
配料:黄芪50克、枸杞25克、菊花25克、红枣15克、水1升。
做法:先将以上材料加水煎煮，再加入少许冰糖，可当茶用。
功能:增强免疫力，预防感冒。
4.人参麦冬茶
配料:人参、麦冬各10克，五味子5克。
做法:将所有材料洗净，加适量水煮沸20分钟后饮用。
功能:消除疲劳，改善体质虚弱，气血不足。
5、陈皮姜茶
配料:陈皮20g，姜片10g，甘草5g，茶叶5g。
做法:取这些食材，用开水冲泡，去渣后饮用。
功能:解渴、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食咳嗽。
6.决明子茶
成分:决明子
做法:取决明子20克，文火炒熟，用开水冲泡后饮用。
功能:祛风、清肝明目、润肠通便。
