运动鞋是每个热爱运动的朋友必备的装备。适度清洁也是对运动鞋的一种保养。如果清洁的时候清洁方法不对，很可能会对自己的爱鞋造成伤害。运动鞋怎么洗？
1.泡鞋:将鞋子丢入盆中，盆中盛2/3清水。洗涤温度不宜高于45摄氏度，这样鞋子才能被水浸湿。对于一般网面的鞋子，可以在水中加入一些洗衣粉。注意:千万不要让鞋子泡在水里。不要把它们扔在盆子里，就像浸泡脏衣服一样。过半天再洗，这样鞋子干了就容易开了。2.洗鞋底:这个容易。用鞋刷刷肥皂，然后刷鞋底。如果鞋底胶缝里有小石子，可以用牙签挑干净。
3.洗鞋面和鞋子:用旧牙刷，但不要用卷发的旧牙刷。其实你也可以买一把3元以上毛比较软的新牙刷作为专用的洗鞋刷，用鞋刷。但是如果是专业的田径鞋，对网伤害太大。用牙刷刷一点肥皂，然后刷净表面，也可以刷。洗鞋前一定要把鞋带解开。用肥皂擦鞋带，用牙刷刷舌头就行了。
4.洗一两次鞋，把脏水倒掉，换上清水。不用刷肥皂，用牙刷擦鞋。皮革表面只能用清水刷洗，不可加入洗涤剂，否则皮革会变黄开裂，避免接触有机试剂和油脂溶液。
5.甩水:不用扔进洗衣机，可以用拇指从鞋子前后有很多海绵的地方挤出一些水。然后抓住中底，脚跟在前，脚尖朝后，开始摆动手臂，来回划动，甩的次数越多，对鞋子越好。
6.晾干:可以用鞋带穿几个洞，然后绑在三角形的衣架上，挂一只鞋在不会暴露在阳光下的通风地方晾干。有关注意事项
7.干燥时切勿暴晒。不要使用加热或明火，否则你的鞋子会变黄变硬。
以上是边肖分享的运动鞋清洗方法。相信大家看了以上文章对运动鞋的清洁方法有一定的了解，希望对大家有所帮助。
