地震带是指地震集中的地区，地球上主要有三个地震带。地震带基本处于板块交界处，地震带内震中密集，地震带外地震零散。地震带通常与某些地震构造有关。
中国位于环太平洋地震带和欧亚地震带之间，这是世界上两个主要的地震带。由于太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带非常活跃。
中国的地震主要分布在台湾、西南、西北、华北、东南沿海五个地区和23个地震带。
华北地震区
包括河北、河南、山东、内蒙古、山西、陕西、宁夏、江苏、安徽等省的全部或部分。在五个地震带中，其地震烈度和频度仅次于青藏高原地震带，居全国第二位。因为都市区就在这一带，所以特别引人注目。据统计，该地区已有5次记录在案的8级地震；发生了18次7-7.9级地震。另外，地处人口密集、大城市集中、政治、经济、文化、交通发达的地区，地震灾害威胁极其严重。
华北地震带分为四个地震带。
(1)郯城-营口地震带。包括宿迁至铁岭的辽宁、河北、山东、江苏省大部分或部分地区。它是中国东部大陆地区的一个强震活动带。1668年山东郯城8.5级地震、1969年渤海7.4级地震和1975年海城7.4级地震都发生在这个地震带上。据记载，该带发生过60多次4.7级以上地震。其中7-7.9级地震6次；1次8级以上地震。
(2)华北平原地震带。南部边界大致沿新乡-蚌埠线，北部边界位于燕山山脉南侧，西部边界位于太行山东侧，东部边界位于下辽河-辽东湾坳陷西缘，为地震带。1679年河北省三河8.0级地震和1976年唐山7.8级地震都发生在这一带。据统计，该带发生过140多次4.7级以上地震。其中7-7.9级地震5次；1次8级以上地震。
(3)魏奋地震带。北起河北宣化-淮安盆地、怀来-延庆盆地，南经阳原盆地、蔚县盆地、大同盆地、丁鑫盆地、灵丘盆地、太原盆地、临汾盆地、运城盆地至渭河盆地。它是中国东部的另一个强震活动带。1303年山西洪洞8.0级地震和1556年陕西华县8.0级地震都发生在这一带。1998年1月张北6.2级地震也在此带附近。自从有记录以来，这个地震带大约发生了160次4.7级以上的地震。其中发生7次7-7.9级地震；8级以上地震发生过两次。
(4)银川-河套地震带。位于呼和浩特以西河套地区的西部和北部的银川、乌达、磴口。1739年，宁夏银川8.0级地震就发生在这一带。在这个地震带，历史地震记录始于公元849年。由于缺乏历史记录，根据现有资料，该区记录了约40次4.7级以上地震。其中6-6.9级地震9次；一次8级地震。
青藏高原地震带
包括兴都库什山、西昆仑山、阿尔金山、祁连山、贺兰山-六盘山、龙门山、喜马拉雅山以及横断山脉东翼的山脉所包围的广大高原地区。涉及青海、西藏、新疆、甘肃、宁夏、四川、云南全部或部分地区，以及前苏联、阿富汗、巴基斯坦、印度、孟加拉、缅甸、老挝部分地区。
该地震区是中国最大的地震区，也是地震活动性最强、大地震多发的地区。据统计，这里发生过9次8级以上地震；7-7.9级地震发生78次。都是全国第一。
此外，“新疆地震区”和“台湾地震区”也是我国发生8级地震的两个地震区。众所周知，这里经常发生强烈的破坏性地震。总的来说，新疆地震区人口稀少，经济不发达。虽然强震多，地震频发，但多发生在山区，人员和财产损失远小于东部几个地震带。
还有“华南地震带”中的“东南沿海外地震带”，1604年福建泉州发生8.0级地震，1605年海南琼山发生7.5级地震，1918年广东南澳发生7.3级地震。然而，在过去的400年里，没有发生重大破坏性地震。
四川龙门山地震带
四川龙门山位于四川盆地西北边缘，广元市和都江堰市之间。东北-西南走向。包括龙门、查平、九鼎等山。东北与摩天岭接壤，西南与岷江接壤。它绵延200多公里。海拔1000~1500米。龙门山最高峰海拔2345米，从盆地边缘向西逐渐从2000米上升到3000多米。主峰九顶山海拔高达4984米。龙门山是四川的强震区之一。
南北地震带
从中国宁夏开始，经过甘肃东部、四川西部和云南，有一条南北向的地震密集带穿过中国大陆，被称为中国南北地震带。这一带可以向北延伸到蒙古，向南延伸到缅甸。2008年5月12日，该地震带发生了8.0级汶川地震。
世界上有三大地震活动:
环太平洋火山
它分布在大陆边缘和太平洋附近的岛屿上。从南美西海岸的安第斯山脉出发，向南经过南美南端和马尔维纳斯群岛(福克兰群岛)到达南乔治亚岛；向北经过墨西哥、北美西海岸、阿留申群岛、堪察加半岛、千岛群岛到日本群岛；然后分为两个分支，一个经马里亚纳群岛和关岛向东南至雅浦岛，一个经琉球群岛、台湾和菲律宾向西南至苏拉威西岛，加入地中海-印度尼西亚地震带，再经所罗门群岛、新赫布里底群岛和斐济岛至新西兰。其基本位置与环太平洋火山带相同，但影响范围略宽于火山带，其连续成带更为明显。这个地震带集中了世界上80%的地震，包括大量的浅源地震、90%的中源地震、几乎所有的深源地震和世界上大部分的大地震。
地中海
它西起大西洋中的亚速尔群岛，经地中海、土耳其、伊朗、阿富汗、巴基斯坦、印度北部、中国西部和西南部边境，经缅甸至印度尼西亚，与环太平洋地震带相连。横跨欧、亚、非，全长2万多公里，与东西向火山带基本处于同一位置，但带状特征更为明显。这个地震带集中了世界上15%的地震。主要是浅震和中震，但缺少深震。
洋脊地震带
它们分布在全球洋脊的轴部，都是浅层地震，震级一般较小。
此外，大陆还有一些相对较小的地震带。比如裂谷地震带。中国靠近环太平洋地震带和地中海-印度尼西亚地震带的交界处，地震频发。历史上和最近都发生过毁灭性的地震。如1966年邢台地震、1973年甘孜地震、1975年海城营口地震、1975年溧阳地震、炉霍地震、道孚地震、1976年唐山地震、云南昭通地震、1977年溧阳地震等。这些地震都在7级以上，除了溧阳的两次地震略低于7级。
