糖尿病是我国第一大代谢性疾病。诊断糖尿病以后，应制定合理的降糖方案，将血糖控制在合理范围，减少高血糖对各器官组织的毒性损害。那么，诊断糖尿病以后，千万不能干什么呢？接下来，医学莘将为您解析。
主食千万不能超量受传统饮食习惯影响，我国居民几乎均以米、面、薯类为主食，这些食物的主要成分为碳水化合物，碳水化合物在肠道经水解为单糖后，以葡萄糖的形式进入人体，是血糖的主要来源，也是血糖升高的源头所在。所以，糖尿病患者应注意控制主食入量，米、面、薯类摄入总量应控制在每日总热量的50-60%左右。大米每日女性不超过5两，男性不超过7两，低盐、低脂、胆固醇饮食，多吃粗粮、蔬菜。
体重千万不能超标我们的标准体重为，超过标准体重的10%为超重，超过标准体重的20%为肥胖。超重与肥胖的患者，易发生胰岛素抵抗，导致肝脏、肌肉组织对葡萄糖的摄取、利用、储存减少，引起血糖升高。发生胰岛素抵抗以后，由于需要更多的胰岛素才能降低血糖，需要给予更多剂量的药物才能降血糖，给治疗增加难度。所以，糖尿病患者应注意控制体重，体重不能超标，超重与肥胖的患者应注意减轻体重。
禁擅自调整治疗方案糖尿病患者的治疗方案应由专科医师制定，应在专科医师指导下调整方案。千万不能擅自增加剂量，无论是口服降糖药，还是胰岛素，它们的作用是降血糖，药物过量，会引起低血糖，低血糖抢救不及时，会危及生命。因此，糖尿病患者禁擅自增加药物剂量。同时，部分药物会出现胃肠道不良反应，如二甲双胍、阿卡波糖等，但一般发生于用药早期，经过一段时间治疗后，症状会缓解，逐渐耐受，不能擅自停药。
千万不能大量饮酒空腹大量饮酒易发生低血糖，尤其是已经使用降糖药物的糖尿病患者，因此，不能空腹大量饮酒，饮酒应在进食后，小口慢饮；不建议长期饮酒，因为长期饮酒不利于血糖的控制，削弱治疗效果。其次，服用二甲双胍时，禁止酗酒，否则会诱发乳酸酸中毒，乳酸酸中毒虽然发生率低，但致死率却非常高，而二甲双胍几乎是每一位糖尿病患者都会使用的基础药物，因此，糖尿病患者应限酒。
综上，糖尿病患者应注意控制主食的入量，不能超量；控制好体重，减轻胰岛素抵抗；按医生制定的方案坚持治疗，不能擅自调整治疗方案；饮酒有度，不能长期大量饮酒，能戒酒更好。感谢大家的阅读！
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