痛风多见于中老年人，也是由于代谢异常、尿酸增高所致。多喝水可以帮助排泄尿酸，很多中老年人喜欢喝茶。喝茶有降尿酸的作用吗？
喝茶能降低高尿酸吗
喝水可以促进尿酸的排泄，但喝茶不一定。
叶茶含有一定量的鞣酸和植酸，对尿酸有一定的叠加作用，不利于疾病的发展。因此，如果你想喝茶，你需要科学的选择和健康的饮用。喝茶可以抑制尿酸，所以痛风或高尿酸的人要注意。
如果想降低尿酸，最好喝水。对于高尿酸人群，每日饮水量应达到2000 ml，温开水是最可靠的选择。
喝茶对降低尿酸有好处吗
研究表明，喝茶对血尿酸水平没有显著影响。所以痛风高尿酸的人可以喝茶，但是不要喝很多浓茶。
茶叶中甲基黄嘌呤的分子结构与尿酸不同，不会引起尿酸水平升高。
为了降低尿酸，你应该多喝开水，而不是多喝茶。多喝水会小便多，随尿释放更多的尿酸。饮水不足时，尿量减少不仅不利于尿酸排泄，还会增加患肾结石的风险。对于痛风朋友，医生建议每天至少喝2L水。
尿酸高的人可以喝什么茶
苦荞是一种粗粮，口感醇厚、淡雅，既能增加饮水量，又能增加维生素b等营养物质的摄入。
同时，大麦也是降尿酸的好饮料。适当饮用大麦茶可以增加饮水量，促进体内排泄，降低体内尿酸值。
一种具有特殊魅力的香茶，能增进食欲，补充营养。经常饮用可促进尿酸排泄，日常生活中可经常饮用。
