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橘子是上火的。橘子性温,是属于热性水果。很多体质为“阴常不足,而阳常有余”的人,吃橘子会使“阳气”更盛,一旦食用量过大,就很容易上火。橘子的糖分和热量高,吃大量的橘子就会产生大量热量,而人体消耗不掉,且不能及时转化为脂肪贮存。这时就会造成体内热量供过于求的状况,从而引起肌体功能的紊乱,出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。
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