坐嘴上让他吃 15分钟前戏让女人饥渴难耐

起手式：从手开始

一、轻轻地握住她的手，亲吻她的手指背。一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我，其实手指是最被女性忽略的性感带。

二、将她的手翻过来，手心朝上。

你呢，嘴巴紧闭，用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处。慢慢地往她手腕方向压按移动，直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止。

这阶段所需时间：1分钟

第二步：最轻最轻的吻

一、从她的下嘴唇开始。一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。

二、同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起，不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。

三、当你如此轻柔地亲她时，手不要闲着——以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。

这阶段所需时间：3分钟

第三步：重重地吻

这阶段你可以用力地亲吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌头。一般最被女人嫌恶的，就是你的舌头太过投入了。只让你的舌头探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏，或是轻舔她的嘴唇内侧，她牙齿的边缘会有让你意想不到的效果。

这阶段所需时间：2分钟

亲吻可蜻蜓点水地落在鼻尖、脸颊、睫毛、额头、头顶等部位。这些都算是普通级，带有戏谑、愉快、轻松、问好、温暖、安慰、呵护、怜爱等用意，个中滋味尽在不言中。

第四步：吻遍全身

好了，现在你更可以放纵你的唇舌，为所欲为了。别的男人的标准亲吻过程一定都是这样：嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……这样完全无法挑起女人的情欲，因为她们早就知道男人一成不变的这一套。我们要出点奇招：

一、集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧。记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。

二、力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖出点力压按。

三、亲完一个部位，在该部位轻轻地吹一口气。她会觉得凉凉的，痒痒的，怪舒服的。

这阶段所需时间：3分钟

手要工作

一、切记，不要猴急地去揉她的胸部。如果她的乳头还没有兴奋地“竖然起敬”，别用力压她或是用手指头揉捏。相反的，用你的手掌肉多较柔软处，覆盖她整个乳房，作圆形按摩。如果她越来越兴奋，可以稍稍加重力道。

二、如果她的乳头已经勃起，将乳头轻轻夹在你的两根手指之间，作前后缓慢地摩擦。要轻一点，不要用力夹挤。

这阶段所需时间：2分钟

一、当你已经锁定她秘密花园时，与其直接刺激她的阴蒂，还不如多花一点时间用一或二根手指来善待她的阴唇。缓慢地、有耐性地揉弄她两片阴唇，间接刺激她的性欲。

二、接下来，用你的拇指和食指拨开阴唇，轻轻抚触她的阴蒂以及阴唇内侧。不要直接刺激阴蒂，除非她娇喘连连，哀求你这么做。

这阶段所需时间：3分钟

最后一步：观察并确认她已经大有性趣

1.乳头硬挺

2.呼吸急促、沉重

3. 阴蒂突起

如果上述反应都很明显，嘿嘿，就来个法国式亲吻，慢慢地进入她的体内。停个几秒钟，然后开始你最拿手的抽送，让她欲先欲死吧!

过了这最后1分钟，也是最关键的1分钟。好了，前戏大攻告成!

1、上下唇皆厚，代表忠厚，为人讲信用，也重色欲及面子。但过厚者则会由忠厚变愚钝，不懂转弯，说话欠技巧。­

2、上下唇皆薄，代表薄情，重视现实，但表达能力佳、善于辞令。上下唇若过薄，则容易变无情之辈，甚至心狠手辣。­

3、上唇薄下唇厚，代表重视情欲，意志较薄弱。若比例太极端，则容易见异思迁，对异性常存歪念，喜欢以花言巧语骗取感情。

4、上唇厚下唇薄，代表重情重义，但不太善于辞令。若上唇过厚，性格则易走极端，漠视现实环境而做事。­

5、嘴巴开合松紧亦可看出一个人的意志力。嘴唇紧闭者代表意志力强，但太紧则是心狠之辈。嘴唇无故常开者称为「唇驰」，代表意志薄弱，容易受人动摇;若眼神呆滞，加上唇驰，恐怕智力亦受影响。

6、上唇主爱情，上唇厚的人，人情必厚;如上下唇薄的人，多是自我为本位者居多。主情欲，下唇厚的人，情欲必盛。如上下唇均厚大，这不是文明人的相，他的智能和道德观念必低，本能的欲望过强的表示。

7、嘴唇薄，语言分析能力强，但刻薄;嘴唇厚，说话厚道，重感情，也重色欲，嘴唇过分厚，性格过分忠厚，想法直接，古板;上唇厚，下唇薄，说话信口开河。

8、嘴唇红色血气旺，青色血气差，唇色忌见紫、黑，代表身体机能差，肠胃方面有问题。

9、唇驰，夫妻关系差，唇紧合，夫妻感情好;嘴唇合得过紧，为人心狠手辣。

什么样的嘴唇是既健康又美丽的

人类认定的美的嘴形，有两大特点，一是口裂小，二是嘴唇丰满。“樱桃小口”才是美的关键。

嘴唇实际上是口腔黏膜的延续、外翻。猩猩也有嘴唇，但很薄，它的作用就是在进食、喝水时帮助摄取，嘴唇对于猩猩这类相对低级的动物，是没有性暗示效果的，所以也没必要进化成人类看着顺眼甚至有诱惑力的丰唇了。

人类就不同了，围绕着生殖这个生物本能，嘴唇被赋予更丰富的意义，它是一面反映生殖器状况的镜子，因为二者厚度相仿，性兴奋时都会肿胀变红，这是人类直立之后，向异性传递性信息的最好信号。所以，女性化妆的一个要点就是嘴唇，丰满红润的嘴唇更性感，而一些挑逗异性的姿势中，女性无意中舔嘴唇的姿势，被认定是最撩人的，无非都是对嘴唇这个部位的强调。

人类的嘴唇既然承担了性信号的作用，当然也有衰退的问题。观察一下就会发现，即便年轻时有诱人的丰唇，到了老年时也会逐渐变薄，这是生殖阶段结束，进入衰老的信号。此时，作为性信号的嘴唇自然没了用武之地。

好莱坞的安吉丽娜·朱莉、亚洲的舒淇，被美国一家权威时尚杂志认定拥有最性感的嘴唇，她们嘴唇的共同特点就是足够丰满、肉感。这种性感的嘴形和中国传统喜欢的“樱桃小口”的区别，只是她们的嘴唇因为丰满而更具主动性，甚至攻击性，所以是一种张扬的性感，“樱桃小口”则相对被动，只是展示了自己在进化过程中的优势，并没有强调丰唇，这一点与中国传统对女性的认知和限制有关系，但在进化的选择标准上，却是同一的。

性感的红唇多是肾阴虚

好像是最近，时尚造型界突然兴起了化很浓很浓的红唇，比如之前陈凯歌导演的电影《搜索》，高圆圆扮演的那个角色，就以红唇示人。这种看上去醒目甚至有惊艳效果的红唇，止于造型之美，如果从健康角度上说，这种超过正常的鲜红、浓烈都是病态，因为中医对肤色、唇色等都有过指导性的标准论述。

《黄帝内经·素问·脉要精微论》提出，“夫精明五色者，气之华也。赤欲如白裹朱，不欲如赭;白欲如鹅羽，不欲如盐;青欲如苍壁之泽，不欲如蓝;黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土;黑欲如重漆色，不欲如地苍”。其中提到的红色，应该是白色的绸缎裹着朱砂的含蓄感觉，而不是光艳逼人的鲜红。其他四种颜色，也推崇的是亚光感觉，过于鲜艳、直露的颜色，都是精气外泄的结果。所以，无论是唇色还是舌色甚至是面色，过于鲜艳的红色，只有在阴虚的状态下才会出现。

阴虚的人适合吃“天王补心丹”

气虚控制不住，进一步发展，会转入“阴虚”。这个时候，除了功能弱，而且还加上了消耗增加的问题，很多消耗带来的问题都可以从外表看出来，首先就是嘴唇颜色红艳，不仅嘴唇，舌质也会红，因为能量代谢过旺，水被烧得少了，甚至干了，人上了“虚火”，黏膜的颜色就会变红。所以，过于鲜艳的红唇不是健康之色，而是阴虚的征兆。

我见过一个很漂亮的男患者，坐在候诊室里非常显眼，就是因为他嘴唇很红，同时，眼睛特别有神。那时候，我还是实习医生，还不知道那种外露的眼神和红唇一样，都是能量消耗太大之后的阴虚之相，他是因为消耗太大而伤阴了。

阴之于心神，就像后者的房子，人在入睡的时候，心神要回到阴血里面去，如果消耗太大，阴被耗干了，心神没了住处，四处溜达，这个时候，人就要失眠了，而这个“红唇美男”就是来看失眠的。当时带我的老师给他开了滋阴的药物，里面有黄连、黄芩、芍药、阿胶，还有两个鸡蛋黄。其中前三味药都是清虚火的，阿胶和蛋黄都滋阴，这个药专门治疗因为阴虚导致的失眠，其中补阴药功不可没。

这种因为阴虚而失眠、心烦的人，还有一种中成药可以服用，就是“天王补心丹”。中医治疗失眠的常用中成药有三种，分别是“天王补心丹”“朱砂安神丸”和“柏子养心丸”。“天王补心丹”主要针对的是因为阴虚导致的心悸失眠、虚烦神疲，而且会有手足心热，甚至口舌生疮的虚火问题。“朱砂安神丸”主要适用的不仅有失眠，还有人一惊一乍的，白天也很难安静，这个药镇静的作用比较大。“柏子养心丸”侧重治疗心气虚的失眠，这种人不仅失眠，而且特别胆小，身边稍微有点儿响声就吓一大跳，心悸、心慌状态会持续很久。

维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。

此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色，它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。

来源： 每天喝250毫升牛奶就能帮助补充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。

每日建议摄取量男性约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克，人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。

因此如果发现常常吃东西觉得没味道，又有伤口好得慢等症状时，就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。

来源： 牛肉、羊肉等红肉中有丰富的锌，例如每周吃一次 8盎司的牛排，就能摄取足够的锌。

每日建议摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。

因此维生素A不足，除了对眼睛不好，也会侵害呼吸道与胃肠。

来源： 每天吃点红萝卜、或是每周吃1~2次动物肝脏也是补充维生素A的方法。

缺铁不但会贫血，还有可能让你变情绪化、容易发脾气，每日男性须摄取8.7毫克、女性14.8毫克的铁才足够。

铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素，对于每月要经历失血的女性来说，铁质更为重要，否则容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。

来源： 红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜都是富含铁质的食物，并记得多补充维生素C以促进铁的吸收利用。

钾是调节体内血液和体液的酸碱平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。

长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状，像大量运动后由于水分流失过多，钾离子流失就容易抽筋，长时间则会发现身体变得浮肿，特别在脚踝处较明显。

来源： 运动完吃香蕉补充高量钾，可防止抽筋，每天吃定量的蔬菜水果也能补充足够的钾。

6、全身疼痛：缺乏维生素D

晒太阳不足、或维生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上维生素D是人体无法自行合成的营养素，补充更为重要。维生素D也是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质。

嘴唇是每个人五官中必不可少的重要器官之一，嘴唇的形状对一个人的容貌影响是十分重要的，而嘴唇上长痘痘却是很多人都会遇到的一种情况，尤其对于年轻人来讲，青春痘是一种会在脸上肆意生长的东西，尤其对于长在嘴唇上的痘痘来讲，其对自己容貌的影响是十分关键的。

但是嘴唇上长痘痘的状况又不是自己可以避免的，有的是由于天气的缘故，有的则是因为自己吃了辣的东西而引起的，因此，了解长痘痘的原因并加以预防是十分关键的，那么，嘴唇上长痘痘的原因有哪些呢?

痘痘是由于毛囊及皮脂腺堵塞、发炎所引发的。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积很多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应,而痘痘长在嘴唇周边,是内火热毒引起的痘痘,比如熬夜吃辣或者天气热,上火都会起这种痘痘的。

嘴唇周边长痘痘的朋友基本上以消化系统的功能不佳,如患有胃病、胃痛等。还有就是偏食,不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主,而这类人群中约有两成会长痘痘,同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇周边。

治疗青春痘需要较长的周期,在治疗青春痘时应该选择一个适合自己发病原因的方法,对症治疗。另外在日常生活中应多加注意,加强痘痘的预防,如此就可告别痘痘复发。

那么,嘴唇周围长痘痘该怎么办呢?

1、饮食方面:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品,维持大便通畅。

2、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸取后形成疤痕和色素沉着,影响美丽,抗菌素对感染重的有疗效。

3、注意面部清洁:常用温水洗脸,由于冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

嘴唇上长痘痘是什么原因呢?通过本文中对嘴唇上长痘痘的叙述，希望大家在脸上出现痘痘后一定不要惊慌，要选择正确的方法对自己脸上的痘痘进行处理，切不可随意治疗痘痘，以免因为错误的治疗而导致痘痘继续扩大增长。

随着夏季的一步步走进，天气越发炎热起来，那些偏爱燥热饮食的人群就会开始“上火了，嘴唇干就是最普遍的症状。那么，如何能让嘴唇好起来，改善嘴唇干的情况呢?

最近一段时间，天气降温比较大，昼夜温差大，加之天冷干燥，人们往往容易大量进食辛辣上火食物，不少人在鼻翼、唇部会出现红斑，乍一看好像是出了湿疹，但仔细辨认可以发现患的是一种饮食唇炎。这种炎症多由干燥、寒冷等持续的刺激所致，也和舔唇、咬唇等不良习惯有关。在外界空气干燥时，人们会不自觉地用舌头舔嘴唇，这只能让唇部皮肤保持暂时的湿润，但沾上嘴唇的水分很快蒸发，而留下唾液中的淀粉酶会加重嘴唇变干，结果陷入越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重时嘴角处的皮肤可出现色素沉着，经常舔唇还会使唾液中的细菌进入裂口引起感染。

对此，专业医生指出：嘴唇干裂不能舔，要正确使用润肤类唇膏。现在市面上的润唇膏五花八门，让人不知如何选择。其实只要选择含有甘油等基础滋润成分的便可，好一点的可选用含有维生素E的润唇膏，建议大家尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。使用润唇膏的次数不宜过多，一般每天1~3次足够，最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可使效果加倍。

饮食结构要合理：请多喝白开水补充水分，饮食要尽量清淡，多吃水果、青菜。黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，B族维生素含量高，摄入丰富的维生素，可以滋润皮肤，能有效地防止口唇干裂的发生。还要莫吃辣，避免长时间风吹日晒。除了不能舔嘴唇，还应忌食花椒、辣椒、生姜等辛辣食物，此外，还要少嗑瓜子、炒腰果、山核桃等坚果，以免对嘴唇产生刺激。冬天的风比较干燥，在外一定要尽量避免风吹日晒等刺激，可以戴口罩来防护。

嘴巴的色泽与滋润在某种程度上映射了人体的健康。嘴巴最容易出现也最经常出现的问题便是干燥。我们常常会发现，有些人嘴巴总是看起来“皲裂”、“起着干皮儿”，而为了解决这个看似微不足道的小麻烦，大多数人选择的办法是伸出舌头“舔一舔”，既方便省事，又快速高效地解决了嘴巴干燥的麻烦。只有极个别的人会在大脑里警示自己：身体已经缺水了。

其实，嘴巴“干燥”可不仅仅是一个可以随意忽略的小问题。“千里之堤毁于蚁穴”，小问题不注意，日积月累必成大患。试想一下，身体如果长期出于缺水状态，对整个人的健康又能有多乐观呢？

正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，那么算上每天体内的物质氧化可生水的300毫升，人们每日也需要额外补充2200毫升的水份，当然这也包括了饮食中的含水量。而如果是在夏天，则每日需要补充水分达到3000毫升左右，才能满足人体的正常需要。而“嘴唇”干燥，恰恰就预示着我们的身体正在经受着轻微失水的状态，而在这个时候即使能意识到要去补充水份，但其实对于身体的健康来讲，也已经不是最好的时机了。

另外，有些女士有“化妆”的习惯，常常会在嘴巴上擦上“唇膏”之类的保养品和化妆品来使嘴唇看起来滋润动人，但这也容易让很多女性忽视嘴唇干燥透漏的缺水警示，她们往往面对干燥嘴唇时更多会去下意识地擦上更多的口红和唇膏，而忽视嘴唇干燥现象的本质：身体缺水。

因此，面对“嘴唇”干燥的问题，我们要科学地对待，才能让健康时刻伴随。首先，要彻底改掉“舔嘴唇”的习惯，记住嘴唇越舔情况就越糟，严重的可能还会得上“慢性唇炎”，致使唇周皮肤粗糙暗淡、嘴唇肿胀。其次，要经常性分时间段地对身体进行补水，不可在单一时间内大量补水，只有身体的缺水状态改善了，嘴巴才会真正的滋润起来。再者，做好补水的前提下，要注意观察嘴唇的色泽变化，也有可能会预示一些其他疾病。最后，在补充水份的同时也别忘记补充一些维生素，多吃水果蔬菜，让身体和嘴巴都健康起来。

嘴唇总是很麻：胰脏有问题

女性朋友，如果你经常感到嘴唇麻木，身体还不断的变瘦。这意味着什么？那就是说明你的胰脏出现了严重的问题，主要的原因就是饮食不正常，总是过饱或者是饥饿。因为胰脏出现了问题，也会让胃部出现严重的问题，这就是为什么嘴唇会麻木的根本原因。解决这种情况的方法是：合理的安排饮食，不要吃油腻的或者是过于凉的食物。

嘴唇时常脱皮：身体缺乏维生素B2

人体需要很多营养物质，而维生素B2正是身体不可或缺的，如果体内很缺乏这类营养物质，那么嘴唇就会出现脱皮的情况，严重的可能会出现全身瘙痒的症状。

嘴唇颜色过红：身体正在上火

身体比较健康的女性嘴唇颜色都是比较红润的，但是，如果在没有涂抹口红的情况下，嘴唇的颜色过于红了，那么就证明你的身体正在上火，必须要及时的败火才好。如果你忽视了这个问题，有可能会出现更严重的情况。

嘴唇颜色过于苍白：贫血

嘴唇不但没有角质层，同时也没有汗腺和皮脂腺呢！因此，它不像面部的其他部位，可以分泌滋润成份来作保护。这就是嘴唇之所以容易干燥的原因。虽然嘴唇本身没有这些滋润“设备”，但若果细心留意，原来唇的周围有一圈发红的区域，医生称之为唇红缘，这个区域有很多的毛细血管，以及很少的一些因为发育不好的皮脂腺；任嘴唇如何干燥，这唇红缘还仍然得到滋润。不会让嘴唇的干燥影响嘴唇以外的皮肤。

嘴唇之所以会干燥无血色，一来是由于空气干燥，人体皮肤中的血液循环变不通畅，皮脂腺分泌减少，原本就需要维他命B2和维他命A，在双失的情况底下，嘴唇自然出问题。许多人喜欢用舌头舔嘴唇来湿润双唇，这是个要不得的习惯，一定要改。因为当被舔过的嘴唇的水份蒸发时，会同时带走嘴唇内部更多的水份。而且，唾液中含有的淀粉酶和黏液素等物质都是黏稠的，舔在干燥的嘴唇上等于抹上一层浆糊，遇上干燥的空气，水份很快被蒸发掉，令黏膜更干燥，令嘴唇出现皱纹。

润唇护肤方法：每晚洗面时，在唇上擦一点食盐，按摩十下左右。从此嘴唇得到超级的保护和保养，不再干燥，不再脱皮，令双唇变得湿润而性感，大家可以每晚试试哦！

中医望诊断病中，其中观察唇色变化就是很重要的一部分，一般来说，健康的人嘴唇颜色呈现健康润泽的红色，当颜色或白或黑或发生变化时，就说明身体已经被疾病盯上了，下面中医教你通过唇色看健康，日常生活中，如果出现下面两种情形，则要警惕啦。

唇色变白是一种不健康的颜色。如果发现自己或家人唇色苍白，就警惕消化系统疾病。中医认为，口唇和脾胃关系密切，如果嘴唇红润，说明气血旺，营养状况好，否则就说明气血不足。

如果唇色变浅，可能是血红细胞不足、贫血;如果唇色淡白，为虚症，所有失血症都可能造成唇色变白。唇色变白还可见于用力过度、大病亏损、气血不复等。上唇部苍白、腹痛等;而下唇苍白，多见于胃病、上吐下泻、胃部发冷的症状。

嘴唇发青警惕中毒

在日常生活中，人的嘴唇变青，需要警惕血液缺氧，或是食物中毒。

中医认为，唇色发青，主寒、主痛，表明患者有积极通症。唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，而便秘、腹泻、头疼、失眠等。如果唇色黯黑而浑浊，则有腹泻、食欲不振便秘等症状;如果唇上有黑色斑块，则是肾脏功能不全，患者有疲倦、恶心、厌食、呕吐等症状。

前戏是夫妻生活的开始，也是整场性生活品质的关键。很多人都不在意前戏，有人甚至认为前戏是不必要，这种想法错的离谱，前戏可以让人在较短的时间内调整到最佳的状态。这也是和谐的性爱必须的历程，所以前戏是必须有的哪怕你很着急。

用情地“吻”

吻是男女表达情爱最基本，最直接的一种行为。性爱前，紧紧地抱住爱人，对着那片朱红的嘴唇“狠狠”地吻下去，两个人的气息顿时相通，彼此之间的爱意也不言而喻。这深情的一吻总会令人神魂颠倒。

不过，吻要灵活、有技巧。在此，推荐三种利于性爱前戏的接吻方法：

琼瑶式接吻：朱唇微启，先以舌尖互碰，再同时互相吸吻;舌尖亦属敏感带，含蓄而有安全感，画面唯美，会让彼此产生爱情电影的美丽幻觉，情欲也会被吻挑动起来。

热情之吻：将自己的舌把对方的舌包卷于口中，上下左右回旋翻动，用放肆的旋动来增加快感，虽嫌粗鲁但颇具挑战性，是接吻高手必备的技巧之一。

舌吻：又称为法式接吻。舌头和舌头的接触之吻，情人之间用潮润的舌头投向对方的嘴，法式接吻需要嘴对着嘴，彼此的嘴都张开着，舌头探进彼此的嘴里。法式接吻向来都是轻柔的、自发的，无比优雅，非常浪漫。

挑逗地“舔”

舌头由平滑肌组成，其特性是软、嫩、滑、灵活。用舌头挑逗敏感的肌肤胜于任何工具，性爱前戏绝对不能少了它。但是，每个人舌头的长短不同，所以使用方法也不同。

幸运长舌：拥有“长舌”的朋友真是幸运，这一本能，似乎早已为你的性爱打下了良好的基础。

长舌对肌肤的覆盖面大，可以像刷子一样扫过肌肤;并且，用它挑逗生殖器，可以达到“蜻蜓点水”的效果，令对方产生“瘙痒”，其情欲随着挑逗急速攀升。

精悍短舌：长舌虽好，但舌短的朋友也不必担心。俗话说“一寸长一寸强，一寸短一寸险”，“长舌”有它的好处，“短舌”有它的妙用。

“短舌”虽然不能大面积地挑逗肌肤，但可以“步步为营”逐一攻破。可以配合嘴唇，边亲吻边舔。而且，“短舌”也有好处，它伸缩速率快，同样会带来“蜻蜓点水”的效果。

冰火交织地“吮吸”

口爱如何做?简单地说，就是情侣间用唇舌相互吮吸、挑逗对方的生殖器，以达到助性和性唤起的前戏效果。

女“爱”男：女士用舌头舔或用嘴唇亲吻男士生殖器，也可以含住。由于男士勃起时，“小弟弟”不仅变硬、而且变烫。而女士的樱口却比较凉，当“小弟弟”融入其中时，凉爽之感席卷全身。

正是由于这一原因，女士在口爱时，可以在口中含一些小冰块，让男士充分享受一下“冰火两重天”的畅快感受。此时，有幸享受此待遇的男士，大多已魂飘九霄云外了。

男“爱”女：由于生理特点不同，女性的生殖器在体内，所以男士在实施口爱时，多以挑逗外阴为主。

其实，女性外阴也非常敏感，阴蒂、阴唇都是重点区域，如果男士舌头够长，可以试试入侵“洞口”;即使舌头精悍，也可以通过刺激阴蒂等敏感区域，令女士享受快感。

另外，当男士在为女士进行口爱时，鼻子和嘴呼出的热气也会刺激女士，可助舌头达到调情的目的。