阴唇按摩
将完全润滑后的手掌置于阴唇之上，手指朝臀部，向肚脐方向揉动，双手轮流。现在用你的手指来探索内外阴唇。轻轻拉动一边，然后是另一边。轻柔的用手指和拇指摩擦她的外阴唇，然后是内阴唇。
1,2,3将食指中指插入她的阴道，拇指竖起贴住阴蒂，现在你可以尽意发挥想象，做各种抽插，扭曲动作，你甚至可以振动整个手掌来刺激她。
若即若离
如果你的女人有一处敏感点渴望被舔拭和爱抚，那么在它周围活动，尽量不要去触及这个点(除非偶尔碰到一两次)。这样能让她尽量拖后达到高潮，而一旦最终高潮来临时，那将是一个比平时强烈数倍的高潮。
阴户按摩
女子有两种射出阴精的方式：即通过G点的刺激和通过阴蒂的刺激。许多女子的阴蒂高潮表现得更加尖锐而G点高*潮表现得更为深入。女子的刺激通常需要较长一段时间来积累，且伴有多重高潮。要获得系列的高潮就一定要较长时间和强度的刺激。
由此开始
轻轻地将一根手指深深插入她的阴户，当她准备好后，再插入另一根。将你的拇指抵住她的肛门，但别插进去，而是一边活动你在阴户中的手指，一边用拇指有力按那个地方。
数到十
将你的手掌放在她的小山丘之上-即阴毛生长处，手指轻轻置于阴唇上，拇指分别置于她的大腿内侧。动作轻缓地将手按在她的小山丘上，并作圈状运动。你的手不要过多接触到她的皮肤，而在阴毛上运动，重复这个动作十次。
现在用手指轻拍她的阴唇十次，以每秒一次的速度进行。注意要轻，不是拍蚊子，不然会伤害你的女人。现在把手重新放回她的小山丘上休息片刻。然后重复前面的圈状运动和轻拍动作。
神秘的宫颈
女人的宫颈通常在她阴道的后上方，它摸起来有点象圆顶的薄组织，有时中央会有个小裂口，就象下巴。小心的刺激宫颈的周围区域，对此她会十分受用，希望你经常这样，但也有例外。
2、上床享受前必须要把这里清洗干净
的确，"性"具有随即和随欲性，但大家有没有考虑一点，自己的身体不可能一直保持清洁，尤其重点部位很容易堆积细菌，若不清理干净就做爱，会导致细菌传播。所以，不论性欲高涨到何种地步，都应该洗干净再"开战"，尤其重点部位一定要仔细清理。
第一、要刷牙
性爱开始前都会亲吻，如果口气不好，对方的火热的欲望就会被泼冷水。
所以，清洁的第一步就是刷牙，把口腔内的细菌、食物残渣统统清理出去，用清新的口气和爱人接吻。
第二、要洗手
手是进行爱抚、触摸、挑逗的主要部位，日常生活中，我们的双手会接触很多东西，所以会有很多细菌在上面。
老话说"饭前便后要洗手"，做爱前后同样要洗手。因为，当手触碰生殖器和身体的时候，会把细菌传播到对方身上，清洁干净后就不存在这方面的隐患了。
第三、洗干净生殖器
无论男女要保持生殖器官的清洁，在做爱时更要注意卫生问题。阴茎是男性的交配器官，在性爱前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。
阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。
女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。
因此在性交前必须清洗生殖器官，否则，在性交中易于使病菌进入阴道而感染。
3、再简单不过的小动作就能让她娇喘连连
由于女性的天性是一种承受者，她们的本能是渴望更强壮的异性，所以当充满粗野风格的男人行动起来，往往能让女人产生极大的满足感以及对自己对对方有诱惑能力的自信，这一切足以让女人兴奋不已。
当然了，需要说明，粗野不是粗暴，也不是简单，动作虽然是一种主宰的感觉，当并不是****（当然有些女性也有****潜意识，不过还是少数，而且太粗野就成了没有前奏的简单粗暴行为了）。
所以技巧性的粗野一般都是在情话绵绵铺垫之后的行动，你的粗野只是传达一种你非常爱对方的信号，而不是你是野兽的信息。所以粗野也可以很美丽，只要你掌握好火候。
黄色笑话，****的故事，挑逗性的暗示，还有什么比语言更容易打动女人，女人天生就容易被语言所诱惑，巧口如簧的男人永远不缺女人，缠绵的情话，肉麻到掉渣的情话却可以让女人眼如丝，心如酥，腿儿软软，全身真正成了水做的妙人啊，不要在床上信奉沉默是金的信条，那只能让你的女人感觉枯燥，语言。
确实就是那一句句的话，却能调动起女人内心最深处的情欲，让女人难以控制的兴奋，她会变得渴望性爱，渴望你的下一步，那么后面的行为还不都瓜熟蒂落？性姿势大全有哪些呢？
所以，如果你的嘴比较笨，那么赶紧买几本笑话大全和情话大全恶补一番吧，虽然不如专业语言高手厉害，你也一样可以让自己的女人快乐起来。请记住，女人永远喜欢情话，那怕这话假得不能再假，只要是她爱的人说的，她一样可以陶醉着飞上天，实在不行，要是你有个不错的好嗓子，那么就唱情歌吧，大把都是，而动听的歌曲和语言一样，可以让女人迷恋其中。
OK，那么去满足你的女人吧，用你诱惑的歌声收获完美的女人。‘
***于现代男女应该不再是一个陌生的性爱方式，性爱前相互***刺激是一种快速积累兴奋程度的有利武器。
可能大家会说，你不是说要让女人动情吗？***不是一种单纯的生理刺激吗？性姿势技巧有哪些呢？其实，女人为男人***比较多，而男人愿意为女人而且是有激情有技巧的***还是少之又少的，当然，也许女人对这种行为还有排斥，不过一旦她们尝试几次以后，相信她们会喜欢这种感觉的。
因为不仅仅是生理上的刺激，更多的是对自己男人的付出的一种喜悦、羞涩、感动以及幸福感，这些混杂在一起，足以让你的女人内心的情感涌动起来，从而快速兴奋起来。
不过需要说明的是，第一要注意技巧，这可以从其他文章中学习。第二是不要太勉强，要逐渐让排斥的女人接受。第三是不要太长时间，以免造成女性外生殖器官的感染。***可能只是夫妻之间的一种娱乐手段，但它绝对可以让男女之间尽情享受情感交织的幸福。
男性更喜欢直接的进入主题，但如果你有一双温柔的双手，那么在主题之前铺垫一段引文，那么你们的鱼水之文章将变得华丽动人。
女人和婴儿一样，肌肤有天生的被抚摩的渴望，拥抱和手指在自己肌肤上轻轻的浮动舞蹈，可以让女人浑身都颤抖起来，自然而然的跟随着你的指尖尽情释放自己的渴望。
所以，不要太珍惜时间，在性爱之中，“浪费”点时间是绝对值得的，慢慢的来，从脱衣服开始，从头到脚一点一点的轻轻的抚摩，手掌要记得搞暖和，动作轻柔，每一寸肌肤慢慢抚摩，你可以不想性爱之事，只是想象自己如同在美丽的云朵中静静的散步，你的手指在跳舞，而美丽的女神将合着你的节拍，到最后你会发现，当性爱开始的时候，一切都是那么和谐美妙。
4、体验过才知道她销魂般的快感强忍性欲可能没了兴趣，顺其自然才能享受性爱如果问你“什么样的‘前戏’对你来说是重要的?你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗?”
你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感吗?”
男人的答复五花八门，不过几乎都是热情洋溢的。被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数，我们强调女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身都有性敏感带。
而和男性相比，女性的性唤起需要更长的时间但女人性唤起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改变的在某些时候，相当一部分女人并不比男人需要更多的爱抚。
这时，如果男人迟迟不进入“主题”，会让她们感到烦躁，甚至完全破坏了做爱的情绪直视是性吸引的明确信号，如果你看到自己关心的对象时，瞳孔就会不自觉地增大。
因此，当你突然睁大眼睛或者久久地凝视着自己深爱着的人时，对方就会从你这种体语中敏感地洞察出你心头对性爱如饥似渴的期望。
性生活中的每个环节都需要伴侣的默契，要顺其自然地进行过分强调爱抚，会使双方的心灵产生隔阂。
一些男士的爱抚行为不是自动发出来的，而是为了显示自己的“温柔”，为了让对方的感觉更好，强忍着欲望进行的他们往往失望地发现，这样做的结果是，自己变得更加被动，即使对方的欲火燃起来了，自己却可能没了“性”趣，最终不可避免地造成双方的疏远感。
更何况，有时女性也希望爆发一次热情一个缠绵的亲吻，温柔的爱抚，以及视觉刺激，都容易制造出激情而且时间越长，药效发挥得越充分目由女性主导性爱往往可以得到更多的激情与快感
因此，前戏后最好由女性决定何时开始性生活，速度也由女性来控制，效果会更好。
性爱是生命力量的自然喷涌当它像操作机床一样，每个细节都有章可循时，人们就不能真正享受性爱只有顺应性的自然性，夫妻才能获得最美好的性生活。
目前市场上出售的这类药物起效时间为4―40小时不等，把握好前戏时间非常重要。
5、性爱最爱高跟鞋1问#
大众养生网小编解答：
你好！建议把问题说得清楚详细些，方便更好得为你提供帮助。
6、医生，你好！每次跟老公性爱之后，我都尿急，这是什么原因？1314问#
大众养生网小编解答：
1.大夫我最近浑身没劲偶尔会吐，有时候还会肚子疼
2.在性生活后小便是正常的，尿液对尿道冲刷也是一个清洗保护作用。一般性生活后，子宫、阴道收缩，同时对膀胱直肠都有牵连、刺激作用，使膀胱也收缩，造成尿意。
7、性爱过后有点痒是什么原因呢？李cc问#
大众养生网小编解答：
1.炎症吧
2.是不是有炎症
3.您好，如果是在同房以后有外阴瘙痒的话，很可能是患了阴道炎哦，建议您最好是去正规的医院检查一下，如果有的话是需要及时治疗的，平时可以自己用温水清洗一下外阴，注意穿透气的裤子。
8、在吗，性爱特别疼是怎么回事，还没感觉〆♡看他笑♡问#
大众养生网小编解答：
根据你的描述，考虑是性交疼痛。性交痛病因比较复杂，最常见的原因有：心理紧张或者阴道润滑功能障碍，萎缩性阴道炎、糖尿病、抗组织胺药物的使用其他妇科炎症等。根据你的有痛痒感，建议你尽快去更正规医院的妇科做检查，同时排除其他情况的可能性，查明原因针对病因进行治疗是很有必要的。
9、指尖上的幸福！夫妻这么做彼此才最享受中国男人在床上是一床温柔的棉被，把我们同我们的需要一同接纳并包裹起来在这个最浪漫的月份，和心爱的男人体会生命本身的无限快乐吧。
细节一：前戏中无私地撩拨我们的动情区你可能正专注地在床上看书或看电视他的两只手指忽然伸过来，轻轻夹住你的耳朵上下磨擦，这时酥痒的感觉来了，他向耳窝内轻吹热烘烘的口气，然后用嘴唇在上面吸吮，你感觉自己像羽毛一样飘起来你俯身躺着，裸露出玉背，他的手指和嘴唇开始在你的背部动情区游动慢慢地，他会越来越灵活自如，他的舌尖在你的脖子、耳后游弋，手顺着脊椎，轻轻向下，将你覆盖聪明的他还开始轻拍你的臀部，深吻你的芳唇并不是每个男人都知道女人的动情区，这方面你要帮助他一步步了解，把你的需要告诉他，或者干脆把手放在你喜欢的部位，并移动身体调整他的动作方位记住，你是自己性乐的天使如果他在前戏时还能在你耳边窃窃私语，表达爱意，那就更加动人。
细节二：把我们的感受放在第一位中国男人以含蓄著称，一般不会奔放地表达感情，但是他对你的珍惜全在行动中他以你为中心，欣赏你的动人内衣和性感舞蹈，沉醉在同你共处的范围他无声无息地进入你的整个心灵，把他的专情传达给你他只对你感兴趣，虽然这一切总是悄然无息虽然他的不善表达可能会挫伤你的自信，误以为他不在乎你建议你调动他的甜言蜜语，教他谈他此时的内心体验，并试着从背部搂抱并抚触你。
细节三：打破常规，尝试新花招中国男人是闷骚的代名词，他的性，就像一杯酒，需要慢慢地品今天，他可能正半裸着躺在床上，一杯红酒被他当作调情的必备品他慢慢地将酒洒在你的裸背上，然后用嘴悄悄吸去……你最好配合气氛，放一点蓝调音乐，制造一点暗淡的灯光你的唇在他的颈上出现吻痕，你可以在他耳边说些绵绵情话，你的讯息会让他做得更好。
细节四：延长时间，等女人高潮之后再满足自己他为了延长时间，可能会服用伟哥此类的壮阳药他此时确实是销魂的，你们可以整夜地狂欢，你就像一个女骑士一样在他的身体上运动，他渴望满足你，他彰显雄性魅力的心理表达无疑当然如果他肯花心思了解女人性慢热的特点，于是，下意识地用头脑控制并延长自己的时间他的主要方法是转移注意力在你身上，调心静气，用头脑做爱他也可以不服用药物，他的身心合一，当你心满意足地达到高潮时，他可能也和你一起来到了极乐他的时间长短常常跟疲倦相关，所以不要强迫他在劳累了之后做爱给他充分时间养精蓄锐，此时才会表现得更好早晨是比晚上更理想的做爱时间而且，注意在过程中不断把你的感受告诉他，也是对他最大的鼓励
细节五：女人有不舒服，喊停，他会马上停下来他很照顾你在生理不同的周期所表现出的性需求的不同而且，他深知排卵期过后的几天，你的阴道会有些干涩，这几天的做爱，很可能会带来暂时的不舒服只要你在过程中说“疼”，并且喊停，那么他就会很照顾你地马上停止他会过来摸摸你，用拥抱和爱抚来代替激烈的动作如果疼痛，千万不要忍着及时告诉他爱你的他会照顾你的需要必要时可以考虑用润滑剂来增加润滑度
细节六：从不对我们的身材作评论，或者指责我们做得不好虽然他脑子里受到丰胸细腰传统美女思想的影响，但基本上，他们还是会挑你的优点来看其实男人看女人，更多的是看她在性爱过程中是否真正有享受的快乐，特别是在他引导下女人的高潮是男人最梦寐以求的，这是他们性实力的最佳体现
细节七：让自己来主控方位你的做主将决定你们性爱的方向建议你此时最好多一些性幻想，幻想自己就是某位绝世美女不过要当心他不给你喘息的机会哦他“牺牲”在你的裙下，做你的“奴隶”他的后劲看来比前劲还足，他的幻想也趋向丰富多样此时，你就是神秘缪斯如果你此时表现好，他就会终身属于你，在他面前你可以全然放开，在他的配合下向最高峰进军
细节八：做完后，依然过来拥抱我们他在过程中尽心尽力，给你一次高潮差不多就让他满足了(少数勇猛男除外)当然，他还是会过来拥抱我们，拥抱那种余韵男人真正享受的是和伴侣灵肉合一的境界，所以一般不会一味沉迷于性操作层面但如果节日之夜，你仍然想要再度尽兴，不妨在半夜或清晨偷袭他试试但千万注意后戏中要记得相拥，相偎，聊聊彼此的美妙感觉，问问对方的满意度，共同回忆最美妙的感觉你可对他说说你高潮体验的感觉，那种方式是你最喜欢的，他会很满足
细节九：他注意满足我们的心理安全感和心理性高潮在这一点上 每个男人都各有所长有的男人的武器特长，就是语言，他如果有心的话，会给你说无数动人的情话，让你觉得自我感觉很良好，你就是他的女神.有的男人的武器就是为你做事情，在床上格外细腻关怀，决不做你不喜欢的动作他们虽然含蓄内敛一些，但他们给出的安全感却让你分外感动你完全可以无拘无束地跟他交流自己丰富的性感受，和他一起达到心理上的性高潮。
10、方医生你好！我想问你我每次激烈性爱几个小时后，都有点小血的呢？sggft问#
大众养生网小编解答：
性生活中出现出血现象，考虑有宫颈糜烂
11、情侣这姿势竟会越用越疲劳
坏习惯一：
保持沉默。做爱时一声不吭，保持沉默，是很多人容易犯的一个错误。性爱中，“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。
坏习惯二：
拒绝裸睡。裸睡既能向爱人展示自己的身体，表达亲密，又能激发彼此的性欲。不过，很多人不愿意让爱人看到自己的身体，尤其是女性。其实，大胆向老公展示自己的优美身段，是自信和亲热的表现。因此，浴后赤裸地躺在床上等他，他定会激情洋溢。
坏习惯三：
严肃认真。不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。性爱过程中，运用一些情趣内衣，适当说些“肉麻”的话，如“你是我的心肝宝贝。”“我爱你”……有助于放松心情，使双方更容易进入最佳状态，在轻松愉悦中共享鱼水之欢。
坏习惯四：
假装高潮。女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮，非但欺骗了男人，也欺骗了女人自己。性爱是一种享受。男女做爱，是双方的交流过程，所以千万不要假装性高潮。
坏习惯五：
姿势死板。死板的性交姿势会导致性生活索然寡味。这是很多夫妻容易犯的错误。性爱姿势常换常新，会让夫妻关系保持新鲜，充满刺激。
12、10月1号第一次性爱，现在这两天，下腹左边大概是卵巢那个位置，大力呼吸肚皮挤压到就有点痛，不是特别明显痛，是感染了，还是怀孕了？经期在每个月的11号，性爱也有带套套，在线等回复，谢谢kelly问#
大众养生网小编解答：
才两三天怎么可能就怀孕了
