对青果的功效与作用呢，也是很多人不太清楚的，青果对治疗疾病上，都是有着很好的帮助作用，而且多吃它，对身体健康，也是有着很好的帮助作用，是放心之选。
青果的功效与作用：
青果果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。新鲜青果可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点青果有润喉之功。中医素来称青果为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。青果与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。
适合人群：
一般人都可食用。
适用量：
每次3～5枚。
温馨提示：色泽变黄且有黑点的青果说明已不新鲜，食用前要用水洗净。市售色泽特别青绿的青果果如果没有一点黄色，说明已经矾水浸泡过，为的是好看，最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。
2、青果炖肚条有哪些营养价值？表面不在乎问#
我这段时间里面特别注意食物当中的营养情况，有人给我推荐了一种叫做青果炖肚条的菜肴，我觉得还蛮新奇的，那么这道菜营养怎样？
大众养生网小编解答：
青果炖肚条这类菜肴当中的主要原料就是猪肚以及青果。猪肚的营养价值非常高，其含有非常丰富的蛋白质，人体适当吃一些能够起到增强免疫力的效果。而青果则是我们通常所说的橄榄，其是一种硬质肉果，能够帮助改善肺热咳嗽的情况，对于咯血的情况也有一定益处。而青果炖猪肚这道菜则具有良好的清胎火的效果，特别适合在生产之前服用，能够帮助改善因为胎火而导致的红斑情况。
3、青果炖肚子的作用
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。橄榄：橄榄又名青果、忠果、谏果等，是一种硬质肉果。初尝橄榄味道酸涩，久嚼后方觉得满口清香，回味无穷。我国隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄有润喉之功。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料，有舒筋活络功效。中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。
青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。
健康提示：
1.青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。
2.产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。
上面的这些内容就是关于青果炖肚子的一些作用，其实，很多食物都有自己的功效，如果大家能够正确的吃这些食物，对我们的身体有很多的好处，饮食护理可以很好的减少患病的几率，强很健体，但是孕妇的饮食需要特别注意一下。
4、猪肚炖青果的做法
方法一
主料：猪肚(500克) 青果(20克)
调料：盐(2克)
制作工艺：
1.洗净猪肚，先用开水烫一下，再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。
2.食用时加少许的食盐调味，以喝汤为主。
橄榄又名青果、是一种硬质肉果。中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。
方法二
材料：完整的猪肚1个，新鲜青果(新鲜橄榄)15个左右
方法：
1.猪肚先用盐、后用醋揉洗，剥除肚内的一切可以剥除的东东（主要是为了去除腥味）；
2.洗净青果，不要削皮；
3.将青果放入猪肚，缝合、扎紧。
4.放入砂锅炖软和，然后取出猪肚切片，再放回锅中继续炖1小时左右。然后，关火，起锅。不加任何调味料（包括盐），吃肚喝汤。
服食时间：第八个月开始，一般连续吃三个猪肚就可以了，一周一个。
效果：经若干代人验证，效果很好。不仅宝宝生下后不长疙瘩，准妈妈的痘痘也能消除。
上面的这些内容就是关于猪肚炖青果的做法介绍了，其实，怀孕期间的女性需要通过饮食来调理好身体，怀孕的时候孕妇和胎儿都需要营养，所以需求量比较大，如果家里有孕妇的话一定要注意日常的饮食，多做一些营养价值高的食物。
5、青果的药理作用是什么？要被宰杀的猪样问#
最近这几天一直咳嗽，咽喉也有点痛，到中医店里面去抓药，医生建议我吃一些青果，请问青果的药理作用是什么？
大众养生网小编解答：
青果的主要功能用于清热解毒，生津,咽喉肿痛和咳嗽等其症状，如果你是因为吃了鱼蟹中毒的话，也可以服用一些青果来治疗，青果的果肉为灰棕色或者是棕褐色，它的果核呈梭形，颜色是暗红色，根据患者所叙述的情况，你可以服用一些青果来缓解你咳嗽，这段时间你需要多喝一些水，如果咳嗽非常的疼痛，建议你吃一些西药来进行治疗，这样好的会更快一点。
6、青果的作用是什么呢？跟妳去巴黎。问#
外出游玩的时候，看到了一种绿绿的果实，导游告诉我们这是青果，可以用来治病。请问，青果都有什么功效呢？
大众养生网小编解答：
青果中含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，还是青色的果实的时候，就可以食用，如果经常的吃青果，可以起到清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，在喝了酒后吃几颗这样的果子，就可以起到醒酒的作用。如果孕妇或者哺乳期的女性吃这种果子，可以让宝宝的头脑更加的聪明。这种果实不但可以治病，如果用青果油涂抹在皮肤上开可以起到润肤的作用，用它制作面膜敷脸，可以美白肌肤。
