男人越成功择偶越简单 男人容易受伤的不良习惯

1、不爱喝水

大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。

解决方法：多喝水

养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

2、爱喝啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

解决方法：每年验尿

如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

3、不当食用蔬菜水果

多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。

解决方法：科学食用蔬果

如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。

4、用饮料代替开水

大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。

解决方法：少喝饮料，多喝开水

尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。#p#副标题#e#

5、吃太多肉

美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。

解决方法：食用适量蛋白质

如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0、5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。

6、滥服止痛药

有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。

解决方法：不要长期服用止痛药

不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底检查。

7、吃太多盐

盐，就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。

解决方法：控制盐的摄入量

科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3-5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。

8、压力太大造成血压升高

血压过高，已经成为对现代人健康的一大威胁，很大一部分是因为生活工作压力过大造成，从而间接地影响到肾脏的正常运作。压力大常见的症状就是失眠，男性的血压平均比女性高出5-10毫米汞柱，而失眠平均会造成血压升高2-5毫米汞柱。

解决方法：关注自己的血压

年轻人一般很难发现自己的高血压情况，因此不管年龄多大，最好每隔一段时间就进行一次血压测量，并且预防熬夜及压力过大使血压升高。

9、食用来路不明的药食

因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜，许多人都是因为一时好奇，甚至盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危。

解决方法：不冒险饮食

鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效，但即使是中药用的鱼胆或蛇胆，都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性，切勿盲目服食。

长期练习射精的控制能力相当惊人，金枪不倒也就不在是神话了，当然你的精神能力也要用上，在运动的时候要有节奏，和呼吸的调整，加上心里控制，基本上你就是床上霸王了。

上面谈的是阴茎抗射能力的控制和增长的方法，下面讲一下硬度的练习。

很多大吊男性虽然小弟弟很大，但是硬度不过，其实硬度才是关键，怎么练习那，每天晚上和早上，有的人要问为什么要在早晚练那，因为那时候人的性器官处于休息状态，受到外界刺激比较小，所以是最佳时期，如果家里有条件的比如说有小浴池什么的就更好了，没条件的弄个盆吧，弄点热水温度40到50 度冷水0度左右，然后把你的小弟弟拿出来吧，先有热水冲洗几下，这时候会有很不爽的感觉坚持吧，然后在用冷水冲几下，反复多次，最好超过40次，这样时间长了你的小弟弟就会变的坚硬无比，而且颜色也很性感，整个阴茎会变成紫红色。，日本人叫这样的阴茎为紫色军刀。

很厉害吧。想增加男人魅力的就练吧，毕竟做为一个男性这方面差了，是很丢人的事情，本人做爱从来没带过套子，但是我不希望你们和我学，毕竟安全第一，不要把痛苦留给女性，男人吗，要学会忍受，在去享受。

我要说的是除了药物，先从长度说起，有的人很短特别是胖人，因为人的阴茎在软的时候其实一部分缩在体内，而在体外的是一小部分，其实瘦人和明显比胖人长，阴茎是一个海绵组织，要求每天清晨起床之后，坐在床边双腿分开，用2个手指夹住阴茎的跟部，然后向大腿的两侧抽打，要记住，一定要夹住，力量要大一点，每天2次早晚，没次200到300下，刚练习的兄弟会有想射的感觉，可减慢速度和力度，但是次数要够，此方法绝对真实。好处是锻炼阴茎的柔韧性和龟头的敏感程度，长期练习能增加长度，如果感觉要射了就停止一会在做，效果要坚持一个月以上才能提高。

哪些健身器材是男人的最爱呢？对于经常健身的你，也许略知一二，如果你第一次健身，你知道吗？下面小编给大家说说男士健身器材的榜上前三名。

哑铃

哑铃是一种性价比非常好的器械，不仅使用简便，还可以“一器多用”。现在出售的铬钢“智慧哑铃”，只要转动哑铃顶端的数字盘，就可以选择6个不同的重量等级，供不同的人来锻炼。

柔身球这种乙烯材料的柔软大球可以用来锻炼力量与柔韧度。把柔身球放在家里，健身者趴在球上可做各种伸展锻炼;躺在球上、坐在球上，都可锻炼身体不同部位的力度与柔韧度。如果家里面积小，没有地方摆这个大球，可以用它来替换椅子，人坐在大球上，就可锻炼力量、改善平衡。

锐步板

锐步板这是一种健身躺板与臂力多用机，它既是可升降健身躺板，也可用来练臂力。健身者如喜欢在两用机上练臂力，就可双手去拉躺板顶端两个胶皮带的手环，你用　超级垫子在家里健身的最大缺点就是不能及时得到教练的反馈。超级垫子最大的卖点是上面的刻度格，可以帮助你在练习瑜伽、普拉提、伸展动作时保持身体在一条直线上，或帮你衡量自己的进步是否迅速。当你压腿时，你可以很容易看到自己是在第一条线上，还是已经超过第二条线了。

医用健身球

医用健身球这种重量不同的健身球色彩鲜艳，而且容易使用。最主要的是，它让你在力量训练时避免全身用力，而将训练重心集中在某几块肌肉上。这样有目的性的运动，可以更好地训练力量、柔韧性，以及随着年龄增长而丧失的平衡能力。

中医认为，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。

鲜姜：增强食欲，延缓衰老

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜又不如干姜有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

干姜：治疗肾虚阳痿

取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼佦(雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。#p#分页标题#e# 

不过，姜性辛温，只能在受寒情况下应用，且用量大了很可能破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。

鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，夫妇同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。

中医认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。

而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的食物，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。

而从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。

有没有听过肌肉男，男人想让自己壮，需要肌肉，那么他们经常做什么运动呢?哑铃是他们必备的运动器材。让你成为标准的型男。

哑铃肩上推举

目标部位：肩部、上胸部

坐姿立姿均可，两腿分开踏于地面，躯干保持挺直。两手各握一哑铃，掌心向前，肘部弯曲成90度。发力将哑铃举至头顶。控制哑铃慢慢还原至初始位置。

为什么要练它——

男人的肩膀要足够宽，扛得住责任，显示出气势。肩膀的宽度取决于骨架和肩三角肌的体积，骨架受制于遗传而难以改变，但我们可以锻炼肩三角肌。肩上推举主练肩三角肌辅助锻炼斜方肌上部和胸肌上部，如果你发愁自己的瘦削，就多练这个动作吧。为了取得更好效果，还可以增加哑铃前平举、侧平举、俯身侧平举等动作。

哑铃直立划船

目标部位：肩部

立姿，两腿分开与臀同宽，躯干保持挺直，两手各握一哑铃，将哑铃悬于大腿前方，掌心朝后。弯曲并向两侧上提肘关节，将哑铃竖直提拉到肩关节高度，注意此时肘关节略高于哑铃。停留数秒钟，再慢慢下放哑铃至初始位置。

为什么要练它——

这个同样是锻炼肩部的经典动作，主练肩三角肌，辅练斜方肌上部，尤其可以加强肩袖肌群的力量，肩袖肌群由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌等四块肌肉的肌腱组成，紧紧环绕着肩关节，对于肩关节的运动和稳定性有很大的作用。

俯身哑铃单臂屈伸

目标部位：上臂后部

俯身，左手撑于凳面(或硬板床的边沿)，左膝跪于凳面，右腿微弯支撑身体，上身与地面平行，右手握一哑铃，上臂贴于体侧，小臂自然下垂。保持上臂不动，慢慢伸直肘关节，使哑铃上升至身体侧后方。然后慢慢将哑铃还原至初始位置。重复完指定次数后，换另侧做。

为什么要练它——

即使大腿因踢球而十分粗壮，你仍然不能改变细如麻秆的胳臂要想改变，必须锻炼。这个动作属于孤立训练动作，可以针对加强上臂后部的肱三头肌，让你的胳膊更粗壮、更有力，立定投篮时投得更高更远。在锻炼时，手腕的角度不同，锻炼的侧重点不同，一般可以掌心向内。双杠臂屈伸也可以有效锻炼到肱三头肌，如果适当调整角度，使上身垂直于地面，甚至可以重点锻炼它。

哑铃颈后单臂屈伸

目标部位：上臂后部

坐姿，立姿均可。两腿分开踏于地面，躯干保持挺直，右手握一哑铃伸直上举，高于头顶掌心向前。保持上臂不动，掌心始终向前，将哑铃慢慢下降至头部后方，然后伸直肘关节还原哑铃至初始位置。重复完成规定次数后，换另侧做。

为什么要练它——

这同样是锻炼脏三头肌的动作。不同的是，颈后臂屈伸能够侧重锻炼肱三头肌三个头中的长头，将有助于全面发展肱三头肌。同时，由于俯身臂屈伸容易借力，对动作技术要求比较高，所以要安排在前面，而颈后臂屈伸可以用较大的重量，还可以双手去做，能更有效地增大肌肉体积。

仰卧屈臂上拉

目标部位：下胸部和背部

仰卧在平凳上(或硬板床的床边)，肩胛上部和头部悬空，以后背中部支撑上身，两腿分开踏地。两手虎口相交，手掌相叠共握一哑铃垂于脑后，肘关节弯曲。沿弧线把哑铃拉起至头顶上方，再慢慢下放至初始位置。

为什么要练它——

没有什么比胸前的“排骨”让别人小瞧你的体格了。作为男人宽阔而坚实的胸膛能让你显得更自信、更可依赖。如果再加上厚实的呈扇形的背部，那就更完美了。如果说什么动作可以同时很好地锻炼胸部和背部，那就只有这个动作了。据说它还可以增加胸廓，施瓦辛格经常在深蹲后即刻练习它，以增大整个上身的围度，如果你想单独强调胸部和背部，那可以分别锻炼负重俯卧撑和引体向上。

哑铃交替弯举

目标部位：上臂前部

坐姿，立姿均可，两脚并拢踏于地面;躯干保持挺直;两手各握一哑铃悬于体侧，掌心向前。保持上臂不动，弯曲左侧肘关节，将哑铃举至肩部高度，同时掌心外旋，使肱二头肌顶峰收缩。然后慢慢还原至初始位置。左臂下放的同时屈右臂，做同样的弯举动作。

为什么要练它——

如果有人请你展示一下肌肉，十有八九，你会抬起胳膊，屈肘展示肱二头肌。还有什么比高耸的肱二头肌更能展现男人的力量?除了这个经典的训练动作外，还有哑铃弯举、哑铃旋臂弯举、哑铃锤式弯举哑铃支撑弯举等，不妨分别尝试一下。

坐姿哑铃腕屈伸

目标部位：前臂内侧

坐姿，两腿着地支撑;右手握哑铃将前臂置于右腿上，腕关节悬空，掌心朝上。尽力屈腕将哑铃抬起，然后伸腕使哑铃下落，注意前臂始终贴在大腿上。重复完指定次数后，换另侧做。

为什么要练它——

你一定碰见过“掰手腕”，这是男人之间力量的比拼，前臂负责弯曲手腕的屈肌肌群在其中扮演了重要角色，可以用腕屈伸来锻炼它。为避免相互拮抗的肌肉力量失调，建议也经常练练反握腕屈伸(也就是掌心向下握住哑铃，尽力背伸手腕)。

哑铃支撑弯举

目标肌肉：肱二头肌。

坐姿，两腿分开，两脚着地支撑，右手握一哑铃，以右大腿内侧支撑右上臂，左手放在左膝上，躯干稍前倾。屈右肘弯举哑铃，顶峰收缩，再慢慢还原至初始位置。重复完指定次数后，换另侧做。

为什么要练它——

如同肱三头肌的锻炼一样，这里列出了第二个针对肱二头肌的动作，因为用哑铃来练胳膊简直太方便有效了，这将让你的胳膊更多地充血，相信用不了几个月，你的T恤衫袖口将会被撑满喽。

哑铃深蹲

目标部位：大腿

立姿，两脚分开与臀同宽;挺胸收腹，目视前方，两手各握一哑铃悬于体倒，掌心相对。屈髋屈膝下蹲，至大腿与地面平行，停留数秒钟。然后还原至初始位置。注意下蹲时臀部后坐，保持下背部挺直，最低点时膝关节的位置不超过脚尖。

为什么要练它——

千万不要犯这样的错误：上身练得像猩猩，却支撑在两根细细的“竹竿”上。一定要全面发展肌肉，这不仅出于审美的需求，而且是出于大腿是身体的根基的考虑，你需要更强壮的大腿。在所有相关训练动作中，最经典的是杠铃深蹲，很多世界级运动员能很轻松地蹲起500磅的杠铃。限于条件，也可用哑铃练习深蹲。此外，可以尝试箭步蹲，用相对较轻的重量，就能全面锻炼大腿和腰腹臀部肌肉。

哑铃单腿举踵

目标部位：小腿

选择一个台阶，左脚掌踏于台阶边缘，右脚悬空或轻放于左腿膝窝处，左手持哑铃悬于体侧，右手扶住支撑物。用力踮起脚跟，使小腿肌肉处于顶峰收缩状态，停留数秒钟，再慢慢使脚跟尽量下垂，拉伸小腿部肌肉。重复完成规定次数后，换另侧做。

为什么要练它——

更强壮的小腿，能让你在球类运动中，起步更快、跳得更高、赢得更多掌声。你还可以尝试“骑人提踵”;双脚站在台阶边缘，上身前俯，让同学骑到你背上以增加负重，然后开始练习。各类体育活动中的冲刺跑，也能很好地锻炼小腿肌肉。

在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。

但现代社会的高科技创造人类社会前所未有的发展同时，也给自然环境带来负面影响，尤其是对食物链的破坏，直接损害人体健康，最可怕的是对人类生育力的冲击，祸及子孙后代。若想考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力。这是我们力所能及的，请倍加关注。

除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外，准爸爸还要注意如下几点：

1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。

2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。

3、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。

4、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。

5、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。

6、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。

7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。

8、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。

9、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜，可产生有毒物质二恶英，对人体危害特别大，对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。

为何男人对“姐姐们”如此着迷?

当“姐弟恋”越来越流行的时候，男人不得不承认，男人更需要“姐姐”型的女人，为什么年轻的女孩失去了战无不胜的地位?为何男人对“姐姐们”如此着迷?看看男人们到底是怎么想的。

男人需要一个能交流的对象

年纪小的女孩子关心时尚(微博)比关心事业和人生要多得多，而这两样对年轻的男人来说，是非常重要的。如果男女恋爱，每次约会都各谈各的，相互缺乏交叉点。那么哪怕对方的容貌是你最最喜爱的，日子久了，你的抱怨迟早会战胜赞美。

男人需要一个成品女人

姐姐们更懂得生活，各方面经验都比较丰富，男人不会有很大的压力，会把更多的精力放在事业上，而不需要花心思教一个小姑娘成长，更不用担心姐姐型的女友动不动就小题大做发脾气。

男人除了需要温饱，还需要放心

女孩子天生都具有照顾别人的能力，而且姐姐型女孩更胜一筹。丁俊晖就表示未来的女朋友“至少得会做饭，能照顾人”，难道小丁喜欢“姐姐型”的女友?这次他毫不含糊地点了点头，“嗯。”姐姐相对成熟，做事得体大方，知道进退，不但把男友照顾得很舒服，同时还很体恤男方父母。

男人需要女人中肯的意见

谈姐弟恋的女人一般不会很守旧，勇于挑战，思想活跃，有活力，和她们生活能深受感染，有益身心健康。恋爱也是相互学习的过程，从姐姐型的女友身上，一般的男人都能受益匪浅。而且当面临选择的时候，姐姐型女人阅历较深，能够改变男人左右为难的窘迫。

男人需要安全感

多数男人有恋母情结，而姐姐们对年轻恋人会更体贴温柔。和姐姐型的女友在一起，更有安全感。男人在很多时候需要的也是温暖的港湾，所以尽管男人怀抱着女人，却是女人的体温温暖了男人。心里感觉踏实，可不是随便哪个女人都能带来的感受。

知道了面子对男人的重要，也知道了面子会经常被他们提溜出来做理由，女人就不要轻易去触及他们面子的敏感区域。免得糊里糊涂就得罪了人家的面子。说起来，女人有可能触及男人面子的地方实在不少，而且也没有了童言无忌的幸运，那么就要小心口无遮拦的事情发生。比如——“我和她谁好?”这句话几乎是每个恋爱中的女性不厌其烦要说的，她总是会不断掂量自己和男友的那个前任。心里没底的时候，就忍不住要问个究竟，其实是想问个自信出来。

无论何时，在男性的世界里，如果让爱情和他们的自尊相抗衡，多数时候，他们会让爱情为之让路。女人被爱情抛弃，她首先会为失去依赖而流泪。而男人则大多数因为伤及了自尊而痛心。

这时候，女人非要用“爱不爱我”来和他较劲，在他们眼里就显得奇怪可笑了。他们会纳闷：我的面子和她有什么关系?因为在他们一心一意维护面子的时候，是顾及不到其他的。让女人们伤心，完全是他们不经意的事情，他们会辩解：不是成心的!

眼前的恋人问出此话任何一个男人都会面露难色，因为这是在强迫他对前一个女友进行回忆。无论如何，进行这种回忆都是一件不愉快的事情。

说前任女友很优秀，似乎能够让自己有面子，毕竟他曾经拥有一个优秀女孩的青睐，这让他有点儿沾沾自喜。但结果是失去了那样一个优秀的女子，这就意味着他在一个优秀女孩面前的失败，似乎更意味着他还不够优秀。这显然是一个很伤自尊的事情。

可如果说前任不够优秀，又会显得自己没有本事，或不够慎重，怎么如此随便地就把自己“许配人家”。况且，一般情形下，都会招致现任恋人酸溜溜的讥讽：你怎么看上了她?这同样让他很没面子。也就是说，无论事实是哪一种情况，他都不愿意去做一番承认。你让他说什么好呢?所以别问。

“这顿饭我请吧!”这句话总是会引起争执，而且结果是你说了一句废话。因为大多数情况下，如果这个男人还讲风度的话，他都会把账给结了。

女人们往往自以为这是在体谅囊中羞涩的男人，表现自己的伟大苦心。其实，他们不仅很难领这份情，甚至会感觉非常不堪。他们会认为女人在影射他们的经济窘况，暗示他的腰包不够鼓涨。恋人对自己的这种洞察，会大大威胁到他极力树立的慷慨形象。有哪个男人不想在女人面前表现慷慨呢?即使是打肿脸，也要充个滋滋润润的好胖子。

也许在恋人之间，谁买单并不重要，但对男人来说，“钱”永远是个敏感的东西。它总是提醒他们自己是不是足够强大，是不是有竞争力，是不是可以保持住轻松的微笑……女性最好不要在买单的事情上，去体现自己的体谅和关爱。好比人家好不容易自己把脸打肿了，你这边紧拿着冰块上去往下敷。这不是让人家白打吗?

“能不能再长点肌肉?”这显然是一个有关身材的要求。关于身材，要求一个瘦男孩吃胖一点儿，或一个胖男孩减去几斤肉，也许还不算过分，因为这个问题努把力也还算好解决。那么对一个相对好解决的问题，不会更强烈地伤及他的自信。可如果女孩子看见了史泰龙就脑子一热，忍不住要求对方也在胸前或胳膊上弄出几块疙瘩肉块，否则就如何如何……那无异于给对方出了一个天大的难题。

谁不知道肌肉块既结实又好看?练肌肉谈何容易?那可不是一日之功可以完成的。要不然岂不是满大街的史泰龙?他要是有毅力，早就拥有若干的肌肉块了，还等着你来刺激?

在男女的情感世界里，爱情会常常因面子而降低身位。为了面子，男人可以让理智一边呆着去。当他们护着面子让感情甚至理智一边呆着的时候，备感受伤的就是女孩子自己了。在男性世界里，如果让爱情和他们的自尊相抗衡，多数时候，是爱情灰溜溜地败下阵来。

男人最留恋的第一次有多少种?小编带你走进男人内心世界：

在我们的生命中，有很多重要的第一次，那么哪些第一次，在男人的生命中最重要呢?今天一起来看看。

1.第一次见她的朋友

“物以类聚”也是现在我们的交友之道。大多数男生都希望认识女友的朋友，如果其中有人喜欢撒谎或品行不端，他们大多会果断地和女友分手 。

但也有人反驳这一点。有小部分的男生表示人无完人，因此他们不太在意女友的朋友，也不希望这会影响两人的关系。

而女生带男生去认识自己的朋友，则证明了女生已经默认了两人之间的关系，这将会是两人恋爱里程的重要里程碑，男人会一直惦记着。

2.第一次把衣柜给她用

现在很多人在结婚前，常常会先同居一段日子，以判断双方性格是否合得来。

男生们通常会认为，当一个男生让女友把衣服放进他的衣柜时，那就是一个重要的暗示：我对这段感情很认真。

因为在男生看来，一个整洁的衣柜，代表着一份心意。

3.第一次大胆地说出“我愿意”

很多男生在结婚时都特别紧张，甚至害怕在说"我愿意"时出现差错，觉得那会让人遗憾一辈子。

有小部分的男生在结婚时，就非常害怕自己会口干舌燥，说不出话来，让新娘误以为他不是心甘情愿。于是婚前几天，他们不断对着镜子练习这句话，直到那天他们一开口，"我愿意"三个字说得干脆而响亮。

4.第一次做父亲

男人的一生中，再没有比第一次做父亲更激动人心的时刻了，甚至不少男生会喜极而泣。几乎所有的男生都表示，只有做了父亲，人生才完美。"见到孩子的那一刻，才明白生命的价值。"

只有男人当上了父亲，他才会真正地长大，真正成为你们家庭的主心骨。

5.第一次亲吻

女人重视自己的初吻，而很多男生曾表示，男生们记忆中的 "第一次亲吻" 并不特指初吻，而是最美好的吻，它决定了未来的感情发展。

初吻由于没有经验，因此感觉并不舒服，并且难以被男人记住。而高质量缠绵悱恻的亲吻，能激活男人所有的感觉细胞。

这种亲吻，让男人一辈子记忆犹新，而且也会影响了他以后的择偶观。

6.第一次旅行

有人说，如果一对男女无法一起快乐旅行，那就做不成夫妻;一对夫妻如果在旅行时不愉快，关系也不会长久。 可见，旅行时的感觉对恋爱、 婚姻有多么重要。

有人说，同居或试婚是让男女接近婚姻了解双方是否适合的最佳途径，可是同居或试婚都存在太大的风险，而我们有一个更简便的途径——旅行。

无论长途还是短途旅行，甚至是简单的外出用餐，都能将双方性格中的缺点暴露无遗。旅行是了解对方的最佳途径，你的妻子或许就是在一次旅行中认识，并相处最愉快的女生。

7.第一次说“我爱你”

这句话应发自肺腑，它是感情生活的里程碑，说明“这段感情真的是那么回事儿”。但过早说出“我爱你”，会显得草率;说多了，还会让对方生厌，所以无论男女都应珍惜示爱的机会。

8.第一次发现她很幽默

现在的我们都很注重幽默感，将之视为生活的润滑剂，可以调节关系、化解矛盾。几乎每个男生都希望遇见一位幽默的女生，并和她发展亲密关系。

为什么男人会有这样的处女情结呢?情感性专家分析：

处女情结背后，最常见的是男权焦虑。我不时见到一些男人激愤痛骂非处，说她们不配嫁人，老公出轨没资格埋怨，遭遇家暴也是活该……

这是典型的男权焦虑者，包含的逻辑就是“找一个理由，让男人继续统治女人”——为何激愤?当然是近代男权备受挑战，女性强调对自己身体的支配权，让他们越来越恐慌。

另一类男人不贬损女人，只是絮絮叨叨地问我“非处会不会忘不掉第一个”;还有人坚信第一个男人会改变女人身体结构，令她和其他人孕育的后代带上前度的特征。这种男人害怕同性比较，深层原因是对性能力的终极焦虑。面对有经验的女人，他们担心自己的表现;只有面对处女，他们才可以放下压力，不怕被另一个男人挫败——胜或负，都是他们和自己玩的一场游戏。

处女是一个古老的话题，读者也经常对我谈及。但时代毕竟在变：十几年前，男人谈论自己的处女情结，语调理直气壮;但现在，很多人会加上一句“我知道自己封建过时，但……”社会对非处的接纳已不可同日而语。

喜欢处女并非过时，因为“崇拜第一次”是人类文化的基础元素和开创动力：秋天第一个稻穗、月球第一个人类脚印、女性第一次成为元首、女宇航员第一次上天，女性权益第一次写入法典……都被赋予深远的意义。如果人类放弃追求“第一”，许多伟大的文明就不会诞生。女人也是“崇拜第一次”的获益者。近年西方复兴的“守贞运动”吸引不少女性参与，处女，总是以“纯洁”而深感自豪。

“喜欢”处女不是错，但“纠结”则是另一回事。我接触的案例中，当事人无论男女总是焦虑不安，沮丧失望，表面理由是“处女情结”，但内里蕴藏更复杂的心理动因，与“崇拜第一次”根本无关。

还有一种男人相当矛盾，得知女朋友非处，他强调自己“不计较”，但一吵架就拿这事作为要挟，“我包容你，你这样对我?”如果女朋友伤心分手，他会挽留，

再次强调自己“不计较，只是一时冲动才拿出来说”——这种男人真心想要的不是处女，而是非处。他需要一个“污点爱人”，好让他抓住把柄，

必要时祭出来钳制对方。这种人对世界有敌意，无自信，总要抓住别人的弱点才有安全感。

纠结于处女情结，需要通过成长来解决。成长，意味着男人接纳“世间没有完美”的真相;接纳女性作为一个平等性别的存在;

1.婚外女人比老婆能够更加善解人意

男人的坏情绪需要发泄，男人需要有一位耐心的倾听者可以听自己说话，而男人去找婚外女人，很大程度上就是想从她身上寻找自己老婆身上早已消失了的善解人意，而似乎也真的只有婚外女人才会有比自己老婆更多的耐心和更多的善解人意来对男人地体贴入微。

2.婚外女人会给男人带来更多性刺激

婚外女人不排斥跟男人一起玩新鲜刺激的性爱游戏，也会陪着情人一起看成年人才可以看的小影片，而这种事情在老婆面前是不可思议的，别说老婆不会陪自己看这种视频了，就算被老婆发现自己在看这种视频也会是滔天大罪，因此，寻找性刺激的最佳对象只会是婚外的女人了。

3.婚外女人可以让男人有更多成就感

从古自今，事业有成的男人和成功的男人大多有过婚外女人，克林顿有过，唐伯虎有过，中国官场上的领导大多有过，有成就的男人是需要有女人来赞赏的，也需要有女人来崇拜的，而自己的老婆大多不擅长充当白痴，因此，只有婚外女人才愿意担当此任。

4.婚外女人不会像老婆那样来烦自己

人在忙完一天工作回到家里以后，大多喜欢可以放松一下自己的精神，老婆往往不会注意到老公的这种情绪，总是有的没的在问东问西，不像婚外女人那样会察颜观色，如果男人不愿意说话，她们就会退到厨房，让男人休息过后可以看到丰富的美味和佳肴。

但凡看到这篇文章的老婆们别大发脾气，也别骂作者是什么居心，凡事往好处想，女人从恋爱的情人开始成功发展为老婆并不表示革命已经成功，许多男人在外面有婚外女人就可以说明他们的婚姻还是存在问题的，因此，如果可以学习一点婚外女人对待男人的诀窍，或许也不枉我写这篇文章时的初衷。

5.婚外女人会千方百计讨好成功男人

老婆知道自己在老公心目中的地位，因此，没有必要在老公面前装腔作势，也没有必要低三下四来侍候老公，从而惯成了老公不爱劳动的坏习惯。而婚外女人则不同，她们的危机感是与生俱来的，她们知道如果今天你让这个男人感到了不爽，明天你就有可能再也见不到他了。

6.婚外女人通常会对男人察色和观颜

婚外女人通常都会自知之明，如果没有想争当正宫娘娘的野心，婚外女人一般都会躲藏在男人的背后，行为举止大多会围绕着男人脸色的阴晴圆缺，只要男人感到稍有不快就会立马停止。不像老婆那样由着自己的性子来，就算是老公大发脾气也不会让步半寸。

7.婚外女人让男人有重新恋爱的感觉

婚外女人让男人看到的永远是光鲜亮丽的一面，不像老婆那样贴着美容面膜穿着宽松睡衣在家里到处走，或是坐在那里看无聊的肥皂剧。婚外女人通常会让男人看到自己最性感漂亮的形象，或是小鸟依人般地坐在男人身边陪着一起看饭岛爱，两人世界温馨又浪漫，可以让男人重新找回恋爱的感觉。

8.婚外女人可让男人感到自己被重视

老婆对待老公的态度会随着时间的推移和家庭成员的增加而变得越来越随意，情感的重点也会从老公的身上逐渐转移到孩子身上，于是，男人会有失落的情绪，总感到自己在家里是被忽略的小数点。而婚外女人则不同，她会把男人当成自己的全部，因为，没有孩子可以分散她的爱意。

9.婚外女人对男人的性要求百依百顺

婚外女人不会像老婆那样自以为是，也不会像老婆那样厌烦老公的生理需要，绝大多数的婚外女人都会以男人的意见为意见，只要情人喜欢，就算是在生理期也会积极配合，因此，婚外女人总是会给男人留下温顺谦恭的传统女人印象，总会让男人感到自己很伟大。

10.婚外女人大多会表现出感恩的心态

1、女人味

林忆莲较之像自己的陈明更精致、更能打动人心，因为她更成熟。同样，巩利较之小一号的章子怡更耐看，更妩媚。其中，关键一点就是她们更有女人味，她们的眼神及其身体语言更丰富，而且可以一针见血。

2、气质优雅

小女生失恋了，可能会扔东西，并哭闹，仿佛整个世界都毁灭了，痛不欲生。但我见过一位熟女，她对付自己的陈世美，是如此的优雅的一句话，你慢走，请把门带上。

3、独立的美

这是新女性一件最耀眼的华服，不依赖人、不靠撒娇去赢得一朵玫瑰(因为那有点小儿科，有点可怜，甚至可笑)，做个让男人无法“一手掌握”的女人，不是去迎合，而是独立个性，看的是，自己拥有什么，而不是向男人索取什么。这一点，很受新男人喜爱。什么都“随你”的小美眉，是个包袱。对一个男人而言，抱你一刻钟是享受，抱你一天就是苦役了。而成熟女性，有自己的人际、事业，她不靠男人吃饭，那么，她的爱情就显得更潇洒。

从社会心理学来说，熟女更受男人喜欢，一部分原因是恋母情节在作祟，另一个方面，是男人的潜意识里需要一个能偶照顾自己，体贴自己的异性，这是男人内心脆弱的一种表现。当然，大部分男人，还是会喜欢与自己年龄相仿的女性的。所以，这也得看男人的具体情况而定。

如果仅从单纯的女性美角度出发，当然是年轻的比较好，但是姐姐的历练、智慧、温暖，甚至累积的脂肪所散发出的魅力暗香都让男人无限向往，有人称之为“熟苹果深厚的香味”，而不是鲜花肤浅的流香。

现在的男人都太疲劳，他们更渴望这种丰满的怀抱，姐姐善解人意的温柔可以缓解男人内心的压力和抑郁，有很好的治疗效果。女性原来就是坚强的动物，随着阅历的增长反而会更坚强，也因此对男人更有怜爱之心和包容力，从而更懂得去体贴男人，关爱男人。确实，熟女宽大、宁静、性感，这是作怪作恶的小“女生”所欠缺的。

4、高贵

小女生如果玩高贵，可能流于呆板、呆滞、失去光泽，显得滑稽。而成熟女性，稍加修饰，就可以现出一个高贵的额头或一个高贵的发髻。

高贵是黄金，黄金对小女生而言，显得沉重;高贵是气质，小女生最美的气质就是顾盼生辉，而不是披一件裘皮大衣，装很傲很冷的样子，那很傻。

5、滚烫的体贴

成熟女性，更会宽容人、关怀人，姐姐的角色，自然而然会约束自己的言行，一种有力量的温柔，博大、积极、温暖人心。

小女生也许只会伸出手让别人牵，而成熟女性更懂得伸出手，轻拍你肩上的灰尘，或者为你整理一下衣领。动作简单，却温暖十足。

6、养内

内心丰富，气质取胜，十分耐读。花是用来看的，而成熟女人的美是用来品的。看不见她美丽的人浅薄，读出她韵味的人幸福，

而且这种感觉持久不衰。由内到外的渗透，会使一个女人散发出不可言喻的魅力，她不造作，不包装，原汁原味地弥漫着，并形成一种氛围，持久的引吸着你。

7、最懂风情

有人研究认为，大多数的女人要在30岁以后才出现真正的性高潮。这时的女性，不会因为性而性，她们的性需求中包含大量的感情需要。

成熟女性更能敏感地捕捉到每一个快乐细胞，身心结合，更懂得男人的种种信号。心知肚明后，不易犯错误，更重要的是，学会了懂得享受爱，爱真正滋养了自己，从肌肤到心灵。这种“性”福很饱满，不空洞绵长、持久。

8、风骚

这是一个绝对褒义词，它与风情、风韵有关，小女生也许可以风流，但风骚却是成熟女生修炼多年后散发出的一种沉香。模仿不来，