1、体形体态美
乳房前隆，行动时抖动有弹性，臀部园满后翘，行动活跃有力，这是性发育良好的表现。相反，如果乳房松弛下垂或扁平，是性衰退的先兆。
2、声音高调、响亮、悦耳
歌唱起来，声音动听，这一类的女人性欲是较旺盛的。相反，声音低沉，说话费力，讲话不流畅，或口吃的女人，性冷淡的发生几率较高。
3、眼大醒目
上睑薄而眨动灵活，脸部肌肉结实、弹性好，这是肾机能良好的表现。若眼睑下垂，肿胀无神，脸部肌肉下垂、弹性差，是肾虚的表现。
4、面色红润
有光泽，略带少数青春痘或曾经有过青春痘者，她的性发育好，性机能健全。若脸色清白或晦暗无华，其性欲是比较冷淡的。
5、性欲旺盛的女人
遇到开心事、感动的情景，教容易激动，流泪，甚至哭泣，所以性欲旺盛的女人，较快出现流泪、呼吸急促、尖叫、抽泣等性高潮的表现。
6、性情开朗、奔放
与异性交往当中，嘴好讲，眼好看，手好动。
7、闻及香槟酒和风油精的时候
女人的呼吸加深加快，耳朵发热，面色潮红，眼结膜轻度充血，眼泪润眶，甚至坐立不安等性兴奋表现，这可能与香槟酒和风油精有催欲作用有关吧。
8、需索无度这是属于性欲最强烈
2、7个小方法令女人性能力翻倍选一套最适合自己的内衣
丁字裤并非人人合适，蕾丝胸罩有时会显得肤色暗淡。所以不要被杂志和电视上的推销误导，要选择最适合自己风格的内衣。首先型号要合身，太大或太小都会让自己不舒服，从而降低自信心。其次，要符合个性，如果平时比较俏皮，有可爱图案的小短裤会增加你的可爱，如果喜欢低调，黑色的内衣能增加神秘感最后，要根据肤色来选择，例如皮肤暗就不要穿橙色。
把灯光换成粉红色
很多女性有这样的经历，在灯光柔和的试衣间里，自己会看起来更美。性爱时灯光太亮会增加女性的不安感，所以把卧室里的灯换成粉红色或者加个灯罩遮挡，会让你减少担心。
请爱人称赞自己
让伴侣时常提及你的性感之处：修长的美腿、傲人的酥胸、深情的眼神、迷人的微笑和性感的后背……他的赞美能帮助你更好地树立自信。你也可以同样赞美他。
放首你最喜欢的歌
莎士比亚曾说，“音乐是性爱的粮食”。在性爱前听着你最喜欢的歌曲，轻声哼唱，会让你身心放松，性欲更容易被唤起。
清洁身体变换发型
做好身体上的准备能帮助女性提升自信。女人应在平时注意胸部的运动和保养，尽可能保持乳房的弹性和光滑手感，性爱前细致地洗澡，身体涂抹上润滑的乳液，把头发弄得好看一些，并在性爱中有意挺胸收腹。
学会性幻想
性幻想是性感觉的重要来源，也是性反应“发动机”。女性可以想象自己是某段浪漫爱情的女主角，从爱情小说中寻找灵感。
喝一点红酒
3、十大最令人尴尬的健康问题1.控制不住的频繁打嗝
如果在不知不觉间吸入了过量空气，就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气，如果一次性吸入过多，身体就会抗议。
此时可以先大吸一口气，然后屏住呼吸，弯腰成90度，坚持约10秒钟打嗝就会停止。如果用该方法没有效果，还伴有腹部不适、消化不良、胃胀或轻度恶心症状时，就需要警惕是否幽门螺杆菌感染或泛酸。
2.无论怎么刷牙都口臭口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物，产生硫化合物，散发出恶臭味。即使牙刷得再干净，舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味。因此，建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔。
美国纽约大学的一项调查显示，每天用1分钟清洁牙齿及舌苔两次的人，两周后会去除53%的口臭。使用含有氯、氯化十六烷基吡啶、乳酸锌或二氧化氯等抗菌成分的漱口水同样有效。
另外，一些顽固的口臭还可能是口腔干燥、鼻窦感染、胃酸反流、胃肠道或呼吸道感染的症状，需要咨询医生。
顽固的汗臭可能是由食物、汗水中的细菌，甚至是情绪导致的。要解决这一问题，首先应该用香皂每天清洗腋下及周围区域两次(如果汗臭在白天又出现，可以用酒精湿巾清洗)。
其次，晚上洗澡后使用止汗剂或除臭剂，能有效抑制细菌滋生。
第三，潮湿的环境容易滋生细菌，因此要尽量穿着宽松、透气、天然纤维制成的衣服，便于汗水蒸发。
最后，留意一下你的日常饮食，大蒜、洋葱、辣椒、黑胡椒粉、奶酪、白菜、萝卜、咸鱼等食物都会加重汗臭。
4.身上毛囊脓肿脓肿是毛囊被金黄色葡萄球菌感染后产生的，表现为毛发根部有小脓包或小血包，而且不断扩散。
有很多方法可以防止其蔓延：经常洗手;游泳、蒸桑拿后一定要认真洗澡;不要使用油腻的防晒霜;保持剃须刀刀片洁净，更换刀片后要用酒精浸泡消毒;出现脓肿后，要先冲洗伤口，并涂抹抗生素软膏，再用干净的绷带覆盖，直至伤口愈合;不要和家人共用剃须刀、毛巾、衣服。
5.头皮屑越洗越多头皮屑是由多种原因造成的，比如头皮干燥、真菌感染等。如果头皮屑情况较轻，建议换用温和的洗发水。如果头皮屑没有改善，可以通过反复试验找到合适的去屑洗发水。
不同的去屑洗发水成分作用迥异，例如吡啶硫酮锌主要对抗真菌和细菌;酮康唑能去除真菌;煤焦油及硫化硒能减缓头皮细胞的生长;水杨酸则有助于头皮屑的彻底清洁。
如果一种成分无效，可以购买两种或两种以上交替使用。如果几周后症状仍然没有缓解，应咨询医生。
想要打败脚臭，控制脚汗至关重要。脚部汗腺多，穿鞋数小时后，汗水中的蛋白质就会使细菌滋生，产生异戊酸并散发出臭味。
因此，应至少每天换一次袜子，每天用香皂洗脚，穿着用天然透气材质制成的鞋子(如皮鞋或帆布鞋)，穿过的鞋子要充分晾干、通气。
如果脚臭仍然存在，可以按照2∶1的比例在水中加些醋来泡脚，每周至少一次，能杀死细菌。
7.经常放屁调查显示，平均每人每天放屁13--21次。要想减少体内废气的产生，应少吃豆类、西兰花、卷心菜及芦笋。这些食物中含有难以消化的棉子糖，会增加产气几率。
8.大笑时会尿失禁体重过重和吸烟会增加压力性尿失禁的风险。年龄增加、体内激素变化和怀孕，也有可能削弱骨盆底肌肉的力量，降低尿道紧闭的能力。锻炼骨盆底肌肉能减少60%的尿失禁。具体方法是：收紧臀部肌肉3秒，然后放松3秒，慢慢增加到每次持续收紧10秒。10次为1组，每天做3组。
鼻毛长出来时，千万不要直接拔掉，否则会引起感染。最好的清理方式是使用剪刀，在光线充足的地方剪掉。修剪时要屏住呼吸，以防不慎吸入鼻腔内。
10.经常记不住名字 4、每周至少一次房事可助调经
提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实，做到这一点并不难。
每周至少做爱一次
月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。
据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。
用饮食控制经期疼痛
接下来困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉，冷汗不止，甚至呕吐、昏倒。于是，很多女性在经期视凉水、水果如敌人，大量进补温热食物。
很多人误以为，痛经都是“体质偏寒、子宫发冷”造成的，其实，其原因很多。
如果因为长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引起痛经，这类女性需要及时就诊。若盲目进食热补，则“补得愈快，内膜肿得愈快”。
如果因为子宫偏寒而痛经，她们往往伴有月经量少、经期延迟的问题，且月经来时子宫会严重收缩疼痛，排经较不顺畅。此类女性可以在来月经时吃点巧克力，喝姜汤、红糖水缓解不适。
如果因为子宫偏热，盆腔大量充血而造成痛经，比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物，如清淡的果蔬等。
月经不规律要及时验孕
女性恐惧月经，还因为她们常常遭遇非经期出血的打扰。有过性经历的女性只要出现月经不规律，都要及时验孕。
在门诊上，育龄女性孕早期发生流产时出现的阴道出血，常常被误认为是月经淋漓不净;而育龄女性偶尔停经，常被误认为是月经延迟。“如果不把这种现象放在心上，危害非常大。”
在排除怀孕可能后，如果仍有月经周期太短的问题，如两周就出现一次，可能使女性贫血体虚，最好服用中药来帮助控制;若周期太长，如超过1.5―2个月，或者干脆不来，可能使女性不孕，应检查是否激素分泌出了问题。
5、女人需要爱 为何男人只想上床1、女人需要感情才能做爱，而男人不需要感情就可以性
阿兰·埃希尔(以下简称阿兰)：过去的女人确实会把感情和性联系起来。但我发现今天的女人不一样了。她们接受艳遇，在艳遇中绽放出极强的性活力，远超出跟配偶在一起的表现。因为在跟配偶做爱时，她们会关注配偶的反应，自己不能完全放松享受。有些男人确实不需要感情就可以性，他们担心："让我老婆为我做这个，我会很尴尬。"这种男人在夫妻生活中缩手缩脚，在艳遇中才会自由奔放。
米海依·博尼埃尔芭(以下简称米海依)：我们先来看看初次性关系的原因调查。女孩中，80%的初夜是出于"爱";而男孩中，80%是为了满足欲望和好奇。就这个数据来看，上面的说法是正确的。
在发生初次性关系以后，具有较深俄狄浦斯情结的男孩会继续这一倾向，将感情和色情分开。在他们的潜意识中，女性的温柔和母亲的形象联系在一起，而色情另当别论。他们会将女人分为母亲类和妓女类，一边代表着纯洁，一边代表着污秽。过多的感情只会削减他们的性欲。这样的男人在和妻子的性生活上不会太绽放。对于女人，相遇时的气氛特别重要。男女相遇时张力越大，女人的性表现就会越绽放。给女人助性的不一定是爱情。有质量的沟通交流，来自男人的关心和体贴，都能激起女人的欲望。
2、男人需要常常做爱，而女人更容易面对无性生活
阿兰：为了维持睾丸和前列腺的良好功能，男人几乎需要每天射精一次。女人的欲望更多受大脑影响，较少受到身体的化学影响。对女人来说，性能力属于她们自身存在的一种形式;而男人投射了更多竞争意识。
米海依：确实如此，但也跟年龄有关。在35岁之前，男人体内充溢的雄性荷尔蒙驱使他们去竞争猎艳;35岁之后，男人的睾丸激素水平会下降。与年轻男人不同，年轻女人较少受制于雌性荷尔蒙，她们对做爱的需求不多，但随着身体的成熟和头脑中禁忌的消失，她们对做爱的需求会逐渐增加。在女人一生的不同阶段都有一个共性，那就是：一旦一个女人找到了爱，她会比男人更容易面对无性生活。
3、引起男人兴奋的往往是局部，让女人兴奋的往往是整体
阿兰：有一个事实可以支持这种说法，那就是大多数恋物癖都是男性。恋物癖就是以局部取代了整体，他们会痴迷于女人的脚、腿甚至鞋。当人们问一个男人他爱一个女人什么，他的回答往往是爱她的胸部、臀部或别的什么部位;同样的问题问一个女人，她可能说爱这个男人的风度等。
男人之爱和女人之爱为什么会有"局部"和"整体"之别?这要到犹太基督教文化中找原因。直到20世纪50年代，犹太基督教文化才接受了裸体。在此以前，女人需要隐藏起身体的某些部位，这导致了男人的"局部观"。曾几何时，瞥见女人的脚踝可是一件值得炫耀的大事!
6、6种方法改善夏季出汗尴尬
1、注意饮食
不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。
应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
2、注意卫生
一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会发出一定的异味的，所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长，这样才能使我们的腋臭不会发作。
每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。
运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。
3、穿通爽衣物
有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。
因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。
所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
4、减低出汗量
热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。
止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。
5、多饮乳酸饮品
经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。
乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
6、保持身体清洁
