原标题：用醋洗头真的可以养护头发吗？ 洗头前的八大问题
好多帅哥美女有每天洗头的习惯，有的为了美，有的干净！
知力君想的对不！但是，对于洗头，其实有好多问题你可能都不知道，你的洗头观念好还是不好？该怎么做才正确？
1. 早上洗头到底好不好？
早上洗头还是晚上洗，除了对发型有影响外，很多人会从温度、湿度对头部血供应影响等方面来阐述，其实并没有什么用。因为并没有科学数据支持哪个好与坏，结论纯属臆断。但是无论早上还是晚上洗头，建议让头发尽快干，特别是冬天避免残留的水分对头皮造成冻伤。
而且，洗头跟“姿势”有一定的关系，但是跟性别是没有必然的相关性，女人晚上可以洗头，只是要注意及时吹干。
2. 来月经时不能洗头吗？
我们力争做个有文化的人！其实，无论是“月子期”还是“大姨妈”来的时候都是可以放心洗的。只要你洗完之后，做好吹干工作就好啦！
3. 每天洗头对身体有伤害？
一般情况下，以每周洗2-3次为宜，如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数。头皮属于人体“富油区”，每平方厘米的皮脂腺多达400多个，它们会加班加点的“产油”，其中含有角鲨烯和蜡脂，有润滑皮肤和保护毛发的作用。如果每天过度洗头发，会导致皮脂膜受损，屏障作用破坏，引起头皮屑增多和毛发干燥分叉等症状。
4. 每天洗头怎么还有大量头皮屑？
每天洗头还有大量的头屑与许多因素有关：洗发水的选择；洗发的方式、次数以及头皮健康状况等等。例如，适当清洁可以减少寄生在头皮上的马拉色菌，从而改善头皮屑多的症状，但是过度清洁导致皮脂膜损伤严重，头皮和头发屏障功能受到破坏，从而会导致大量的表皮细胞脱落。所以，还是建议不要每天洗头。
5. 用醋洗头可以养护头发，真的？
在头皮和毛发正常的情况下不宜使用醋洗头，因为食用醋的主要物质是醋酸，其浓度可以达到5%，pH值在3左右，而正常皮肤的PH值在5.5左右，所以对头皮和头发都会是一种不良的刺激。但是低PH环境不利于马拉色菌繁殖，一是酸度高会破坏马拉色菌酶活性，二是高酸度下微生物的氢离子泵会持续转移氢离子到体外，这是耗能过程会抑制微生物生长。所以，对健康的人来说一般不建议使用，部分头皮屑多的可以短期内使用。
6. 脱发是头皮没有保护好吗？
不是所有的脱发是头皮没有保护好引起的。脱发分为生理性和病理性的，头发也是有生命周期的，正常的情况下，每天有70-100根头发“殉职”。所以，每天有少量掉发很正常，不要大惊小怪。最常见的斑秃、雄性激素源性脱发跟头皮没有保护好没有直接的关系。头皮是头发的“载体”，积极治疗头皮疾病、减少头皮不良刺激、合理选用洗发水和清洁、维持局部微生态平衡等是保养头皮的重要原则。
