1、首先将旧款iPhone手机通过USB线连到电脑上；
2、然后在电脑上打开iTunes程序；
3、接着右键点击右侧的iPhone设备名称，然后在弹出的菜单中，选择“备份到这部电脑”选项；
4、之后需要等待备份过程完成；
5、待备份完成之后，将旧iPhone断开与电脑的连接，然后将新的iPhone通过USB连接到电脑上；
6、之后用鼠标右键点击电脑界面右侧的iPhone设备名称，然后在弹出的菜单中，选择“从备份恢复”选项，待备份恢复完成，就可以把原先的东西同步。
需要注意的是，不要误点电脑界面右侧的“恢复”选项，否则会将用户的iPhone恢复成出厂设置，导致手机中的数据丢失。使用这种备份恢复方式，可以将手机中的通讯录、日程表、短信等等数据全部转移到新的iPhone手机上。
