花鲢鱼 花鲢鱼怎么做才好吃

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发布时间: 2020-10-03 09:00:28
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花鲢鱼又名胖头鱼、大头鱼、黑鲢,花鲢鱼是我国民间重要的淡水鱼鲤科,生于个水系湖泊中,花鲢鱼肉富含丰富的的营养价值,有助记忆、有益智商、延缓衰老的作用,那么花鲢鱼究竟怎么做才好吃呢?

1、清蒸花鲢鱼:准备花鲢鱼一条、葱、姜、蒜、香菇和莴笋洗净,姜切丝,葱切段,蒜切片,香菇和莴笋分别切片备用;鱼洗净,用刀在鱼身上划口;用锅烧开水,倒提鱼尾并用开水淋鱼的切口;准备一碗或盆(能装下鱼即可),碗底准备好葱姜蒜适量,将鱼和辅料依次铺在碗上,上锅蒸40分钟即可。

2、酸菜花鲢鱼:准备材料花鲢鱼300克、酸菜、蛋清、葱、姜、蒜、辣椒、料酒、胡椒粉、生粉,去鱼大骨成鱼片用清水浸泡5分钟左右,控干水分后加入生粉、蛋清、胡椒粉、料酒腌制15分钟左右,酸菜切丝用清水浸泡,葱姜蒜、泡椒切碎备用,起锅倒油至5成下乳花椒,葱姜蒜、泡椒碎末煸炒,加入酸菜翻炒2分钟加入一大碗开水,大火烧开下鱼片,煮两分钟左右带汤汁一起出锅,撒上葱花和辣椒段,起锅烧油至7成热浇在鱼片上即可。

花鲢鱼的做法有很多种,清蒸花鲢鱼、糖醋花鲢鱼尾、酸菜鱼、水煮花鲢鱼块等等,可以根据自己的喜好酌情选择。

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