准备材料：橙子、糖适量。
1、橙子的皮剥干净，然后将橙子在水龙头下面洗干净；
2、将洗干净的橙子用手分成若干块小块，记住要越小越好，而且尽可能地将橙子里面的籽儿取掉，更易于快速榨汁；
3、准备榨汁机，将其固定在厨房料理台上，插好电备用；
4、将橙子从榨汁机的上方扔进去，然后盖上盖子，并手动按下开启按钮；
5、静等榨汁机完成操作，橙子块全部压榨完成后，橙汁基本就完成了。如果喜欢甜一点，可以加一点白糖进去。
注意事项
所有水果榨汁前，要清洗干净，苹果、樱桃、梨等水果需要去核；榨完果汁最好立即饮用，放置久了，其中的维生素C和抗氧化成分会大量损失；榨汁后最好不要过滤掉果渣，其中含有丰富的膳食纤维和果胶以及不溶于水的钙盐和胡萝卜属素，对健康有益；尽量不要使用铝制容器盛放果汁，玻璃容器最佳。
