冰柜1到7档中，7档的温度最低，也就是数字越大，冰柜里的温度越低。压缩机工作的时间也越长，耗电量也更大，所以温控器的档位应根据季节温度变化来调节。
在春天和秋天的季节，可以将冰箱调在3档上，不过具体还要看使用的要求和冷冻的东西来定。冷冻室达到零下18度以下，为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天可以调到1档或2档，冬天应调到4档或5档。
平常大多数人认为冬天温度低可以把冰箱温度设置高点，而夏天温度高，档位就设置的低些，其实这样是因为夏天调节到最低档，可以让冰柜能很快达到温度而停机，然后冰柜回温后能迅速开机，始终保持冷柜的温度均衡。如果档位调的很高，温度是很低，但冰柜的运行时间加长，达到温度在回温开机时间也长，温差就会很大。冬季的档位调高，是因为冬季气温比较低，档位调的低，冰柜可能都不用运行就可以达到温度，所以冰柜就可能会出现不制冷的情况。
