团建，顾名思义，团队建设，是企业为了增强员工们的团体意识和协作精神举行的活动，是为实现团队效益及产出最大化而进行的一系列团队优化行为，可提升团队的氛围，凝聚团队团魂，使各部门合作更为和谐，也是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。
团建形式主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。工作小组成员在一起工作以改进他们的操作或产品，计划和控制他们的工作并处理日常问题。
体验式团队建设，从独特性与内涵下手，拓展心灵空间，加强团队凝聚力，达到每个成员与团队之间的目的性融合。这种团建更为注重团队成员的参与性、亲历性，追求过程的内涵性，其中包括精神内涵与文化内涵，是一种备受关注的团队建设方式。
旅行时团队建设是体验式旅行团队建设的一种形式，目的是在旅行的过程中提高团队成员自身素质与团队协作能力。
