市面上有很多关于皮肤屏障修复的产品，也有很多人好奇自己的皮肤屏障是否受损。什么是皮肤屏障损伤？下面给大家讲一下皮肤屏障破坏的科普含义，告诉大家日常生活中有哪些行为会导致皮肤屏障破坏。
皮肤屏障是个什么鬼皮肤最外层叫角质层，很薄，但对我们人体很重要。我们的大多数皮肤状况都与角质层及其屏障功能有关。角质层是一种“砖墙”结构。接触过护肤科普文多的朋友都很熟悉。简单来说，角质层就像是用砖块和水泥砌成的墙。
角质细胞是砖块。角质细胞之间混合的油脂是水泥。油脂作为“水泥”，由三种生理脂质组成:神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸。我们称这些细胞间脂质为:脂双层。
皮肤的屏障功能主要与这种脂双层有关。这就是为什么我们总是关注清洁问题。脱脂能力太强的清洁产品特别容易破坏这个脂质层。选择几个重要的皮肤屏障功能进行讨论:
渗透屏障:保水，防止水从表皮蒸发。
抗炎:通过在炎症早期激活抗炎因子而起作用。
抗菌屏障:人体的天然免疫力。
有毒化学品和抗原排斥:接触保护。
紫外线屏障:光防护能力。
选择性吸收:保护细胞和组织的能力。
等等。
这就是为什么，当我们让自己的肌肉变得敏感时，很容易:刺激、过敏、发炎、脸红和干燥。
每天洗脸卸妆，会破坏屏障。皮肤本身就有修复的能力。当屏障脂质丢失时，会通过自动补充相应的脂质来立即修复。在我们皮肤的颗粒层，有一个脂质池，专门用来储存修复屏障的脂质。通常情况下，修复速度很快。
那么，为什么我们这些肌肉敏感的女生总是无法修复呢？
这就是我们今天要关注的。先看两种情况。
类型一:概况。
如果是轻微损坏，维修不会消耗太多库存，后方生产供应链可以保证供应。这时候不需要专门的维修产品，完全支持我们自己的维修体系。
第二:持续破坏。
如果破坏是持续的，很容易把储存的脂质消耗的太快，生产系统跟不上，所以屏障的修复不完善。如果屏障修复不好，皮肤抵抗力弱，容易干燥、过敏、发炎。这种情况会干扰修复的进度，形成恶性循环。解决复杂问题，需要从制度入手。我会帮你系统还原这个过程。
解释一下这个圈:
由于过度清洁或不受控制的刷酸，屏障会持续损坏。体内的生产供应链跟不上损耗率，导致维修不完善。如果屏障被打破，皮肤的保水能力会降低，体内水分蒸发过大，皮肤会干燥。角质层缺水，细胞没有良好的水合环境，细胞之间的平衡被破坏，皮肤会不稳定。不稳定，抵抗力会下降，会出现过敏和炎症。皮肤过敏和炎症期间，免疫能力不好，进一步影响屏障修复和屏障问题。这个循环中的皮肤就是我们所说的敏感肌。要解决敏感肌的问题，需要打破这个循环。找出系统中的关键节点，用组合的方式解决。
我来帮你整理一下这些节点上的动作。
和基础护肤有关的环节1.避免过度脱脂。
应注意温和清洁产品的使用和刷酸的控制。
2.保湿。
这个就不多说了，只想强调一下，保湿真的很重要。只有保湿好，皮肤内部才能有良好的水合环境，细胞才能更好的工作。没有基础，就谈不上功效。此外，敏感肌应尽量避免使用面膜进行临时保湿。
1、生理修复。
屏障是通过积极向皮肤补充生理脂质来修复的。主要的补充成分是神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸，它们在配方中具有最合适的混合摩尔比。
2.过敏舒缓。
护肤品有效的抗过敏机制是通过天然抗过敏活性物质减少刺激，缓解神经系统，防止体内抗炎组胺的抵抗。常见成分有万寿菊油、金缕梅提取物、杏糖醇、洋甘菊提取物等。另一种是通过能高效清除自由基的抗氧化成分保护肥大细胞和嗜碱性细胞膜免受自由基的侵害，从而抑制过敏原的释放，从根本上阻断过敏反应的发生。有效高效的抗氧化成分有:维生素C、维生素E、硫辛酸等。
3.消炎变红。
脸红可能是皮肤病引起的，包括玫瑰痤疮、生理性潮红、湿疹、脂溢性皮炎、接触性皮炎。皮肤长期敏感，脸发红的人，应该去找皮肤科医生诊断，看是否有皮肤病。护肤品不是治疗药物。如果是皮肤病，首先需要通过医疗手段解决。当这些皮肤问题出现时，会有不同程度的炎症反应，导致毛细血管扩张，白细胞聚集，面色发红，血液发红，肤色不均。
有效的消炎护肤品包括仙人掌果、芦荟、红没药醇、尿囊素、茶树油等。
正是因为这个原因，我们常说要保护生态，避免人为破坏。皮肤本身就是一个极其复杂的生态系统。先了解原理，再帮你理清思路，开药方:
第一步:检查你的基础护理是否到位。
主要是清洁保湿工作。这两项都是老生常谈，实在不知道该怎么选择产品。我们可以了解我们的三件套基础护理产品。在这个阶段，我对我们的产品非常有信心。
第二步:如果脸发红，请医生诊断是否有皮肤病。
皮肤病，最好的治疗方法，还是得去医院找医生。现阶段，我想多说几句。我们家有个客人皮肤特别敏感。他见过很多医生，用过世界各地适合敏感肌的护肤品。都很痒，难以忍受。
据她说，我们的二号奶是她唯一能用的产品，包括医院开的氧化锌霜。我建议她去所在城市的省人民医院，报个专家号，检查后发现除了严重的屏障损伤外，皮肤还有玫瑰痘痘和毛囊。后两者的治疗不是护肤品能解决的问题。
目前这位朋友正在接受抗生素治疗和脉冲激光治疗。都是脸红现象，但原因可能不同。不检查，盲目使用护肤品，浪费钱不说，还耽误治疗时间，拖病情更严重。
第三步:修理。
我已经说的比较详细了，在这里补充一下。生理屏障修复，大家都知道一种成分叫神经酰胺。可能不知道神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸需要根据不同的修复策略以不同的摩尔比混合。如果是特应性皮炎、刺激性接触性皮炎、激素抵抗性皮炎，最合适的摩尔比为3:1:1。所以看不到含有神经酰胺的产品，所以觉得可以修复自己的屏障。
另外，市面上有很多叫修复的产品，不一定有屏障的效果。修就是给产品起个名字而已。有B5保湿产品叫修复，也有抗过敏消炎产品叫修复。在商业产品中，我会推荐宇泽的皮肤屏障修复调理乳。这款产品的配方设计比较全面，不仅针对修复屏障，还添加了抗炎成分和抗氧化剂。
