按摩减肥 如何通过按摩减肥瘦身

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发布时间: 2021-05-30 17:27:10
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  按摩法治疗肥胖症,主要是通过健脾利湿的方法实现解郁化脂的目的。按摩法治疗肥胖通常采用穴位组合按摩的方法,加长按摩时间,增加按摩的穴位数量,以达到消脂的效果。通过全套的按摩,以每日1次,每7日为一疗程,反复按摩多个疗程,至减肥效果明显时可止。在按摩治疗的同时,还需要患者配合合理的饮食,以保证按摩的效果。在减肥成功之后,仍然需要坚持治疗一段时间,以巩固疗效,防止反弹。

  特效足底按摩

  每次按摩30~40分钟,每日1次,10~15天为一疗程。

  依次食指扣拳法顶压肾、膀胱反射区各50次,按摩力度以局部胀痛为宜。

  拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。

  拇指指腹推压法推按肺反射区50次。

  食指扣拳法顶压垂体、生殖腺反射区各50次。

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