排骨炖藕的做法 排骨炖藕的做法

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发布时间: 2021-03-30 10:30:30
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清汤排骨炖藕的做法

清汤排骨炖藕相对比较清淡好吃,那么清汤排骨炖藕的做法是什么呢?

生姜刷干净,去皮,切片。将生姜皮和排骨一起下入清水锅中,煮开后继续煮三四分钟,将排骨捞起沥干,水和姜皮就倒掉不用了。将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中,加入足够量的清水,水量要没过排骨还略高1cm左右。——因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分,所以水要一次加足。

烧开后加盖转小火炖1小时左右。莲藕去皮,切滚刀块,撒上少许盐,杀一下——也就是用盐拌匀,腌10分钟左右。将莲藕下入汤煲中,继续小火炖1小时。肉烂藕粉之时,加适量盐,转中火滚开煮10分钟左右,撒上葱花即可。汤里不用放盐或其他调料,藕和排骨会做出味道稍甜并保持藕的清香的汤。

砂锅排骨炖藕的做法

砂锅排骨炖藕需要的时间比较长一点,那么砂锅排骨炖藕的做法是什么呢?

将排骨放入锅中加冷水烧开,出现浮沫后,将锅里的水倒掉并冲洗排骨。这样做出来的汤更干净,没有血沫。清洗干净的排骨加清水,放到火上烧开,此时可以放入姜块。烧开后加入藕块,依个人喜好可切片或块,盖上锅盖。水开后转小火炖2小时。起锅前可把浮在汤面的油捞出来。这样做出来就是无盐少油的排骨汤。

或者排骨清洗干净,斩成块状,焯水,然后冲洗干净,锅内加入适量的水,下入焯好的排骨块,加入生姜片,少量料酒,胡萝卜切滚刀片,莲藕切大块,先大火烧开,撇去浮沫转小火慢炖,煲至排骨软烂,加入莲藕块和胡萝卜块,继续煲一小时左右,调入适量的盐,砂锅排骨炖藕即做好了。

正宗排骨莲藕汤的做法

排骨莲藕汤想要做的正宗需要注意一些诀窍,那么正宗排骨莲藕汤的做法是什么呢?

先把小排清洗干净,在把小排剁成二手指宽的小块,再把莲藕清洗干净,然后用去皮刀,把莲藕的外皮给去掉,再把莲藕切成一片片的莲藕圈,最后把大葱清洗干净,从中间切断,生姜切片。把锅加入适量的冷水,在把切好的小排放到锅里,然后放入生姜片,葱段,最后在倒入适量的料酒,在点火烧开水,等水开后,把排骨焯水3-5分钟左右,也就是把排骨里面的血水,全部排出来就可以出锅了。

把锅清洗干净,重新加入适量的冷水,放入准好的生姜,葱段,排骨,然后点火烧开水,等水开后,把火调到中火,在炖个20-30分钟左右,注意把锅里的浮沫要及时去掉。最后在把切好的莲藕片,放入锅里,把火调到大火,重新烧开水,等水烧开后,在把火调到小火,把锅里的小排炖个20-30左右就可以了,最后在根据自己的口味,适量的加点盐就可以了。

排骨炖藕的做法窍门

排骨炖藕相对比较开胃,不过做排骨炖藕需要时间,那么排骨炖藕的做法窍门是什么呢?

做莲藕排骨汤的时候,不要加入太多的调味料,最好就是根据需要,加入适量的盐就可,也就是有点盐味就可以了,因为这道莲藕排骨汤,要是味道太重的话,就不怎么好喝了。买排骨的时候,一定要买新鲜的排骨,最好是精制小排,也就是一半是骨头,一半是肉的那种,因为这种小排是最有营养的,也是最好吃的。

一般建议炖排骨炖藕前,先将莲藕用水浸泡,再使用陶瓷容器炖汤。排骨莲藕汤中含有多种营养物质,含有大量的蛋白质、维生素C、维生素A、钙、锌、磷等,经常食用排骨莲藕汤能增强身体免疫力,还有预防骨质疏松、贫血的作用,尤其适合小孩和老年人食用。

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