随着社会的进步和人们生活水平的提高，越来越多的老年人开始关注休闲养生。桌游作为一种集娱乐、智力、社交于一体的活动，越来越受到老年人的喜爱。以下是一些适合老年人休闲养生的桌游排行榜，让我们一起来看看吧！
1. 《HABA堆叠塔》
这款游戏专为训练手部和手指肌肉系统而开发，可以提高精细动作技能、手眼协调能力以及玩家对颜色、形状和大小的感知能力。适合99岁康复或训练方向：手部与手指肌肉系统、肌肉负荷控制、手眼协调能力、区分颜色、形状和大小的能力、专注力/对基础数学的理解能力。
2. 《打麻将》
麻将是一项脑力活动，可以锻炼大脑的灵活性，防止老年痴呆症的发生。同时，打麻将还能锻炼手部力量，促进交流。适合锻炼灵活性、锻炼手部力量、促进交流。
3. 《九连环》
九连环是一款中国传统益智游戏，可以锻炼玩家的思维能力、手眼协调能力和耐心。适合训练大脑的灵敏度、锻炼手眼协调能力、锻炼思维能力。
4. 《拼七巧板》
七巧板是一款简单易上手的益智游戏，可以锻炼玩家的空间想象力、逻辑思维能力和手眼协调能力。适合锻炼空间想象力、锻炼逻辑思维能力、锻炼手眼协调能力。
5. 《狼人杀》
狼人杀是一款社交桌游，玩家需要扮演不同的角色，通过推理和合作找出隐藏在人群中的狼人。适合锻炼推理能力、锻炼口才、锻炼社交能力。
6. 《剧本杀》
剧本杀是一种充满悬疑和趣味的桌游，玩家需要在一个设定的场景中寻找线索，揭开隐藏在故事背后的真相。适合锻炼推理能力、锻炼团队协作能力、锻炼社交能力。
7. 《象棋》
象棋是一种传统的棋类游戏，可以锻炼玩家的策略思维、预判能力和耐力。适合锻炼策略思维、锻炼预判能力、锻炼耐力。
8. 《围棋》
围棋是一种高智商的棋类游戏，可以锻炼玩家的思维能力、逻辑思维能力和耐心。适合锻炼思维能力、锻炼逻辑思维能力、锻炼耐心。
9. 《国际象棋》
国际象棋是一种世界性的棋类游戏，可以锻炼玩家的策略思维、预判能力和耐力。适合锻炼策略思维、锻炼预判能力、锻炼耐力。
10. 《三国杀》
三国杀是一款以三国演义为背景的卡牌游戏，玩家可以通过自己的谋略和技能赢得游戏胜利。适合锻炼策略思维、锻炼团队协作能力、锻炼社交能力。
总之，这些桌游不仅适合老年人休闲养生，还能锻炼身体、提高智力、增进社交。在享受游戏乐趣的同时，也能让生活更加丰富多彩。