关晓彤年龄 Baby凭什么拿下朱一龙邓伦 她的秘诀关晓彤也有

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发布时间: 2021-08-17 17:31:21
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由邓伦、Angelababy、朱一龙,担纲的《我的真朋友》开播都五天了,还有小宝贝没看吗?

《我的真朋友》

  说实话,一开始看到女主是baby,小编内心也是拒绝的,但试问谁能抗拒邓伦和朱一龙,两大男神的颜值诱惑。在男色面前,《创业时代》留下的阴影不足为惧!

  小编觉得,baby在真朋友中的演技还是有进步的,尤其是花痴追星少女的模样,还是演出了“本色“的!

  看颜值就够了!

  Angelababy的少女感不服不行

  剧中人物的设定是刚入职场不久的小白,所以baby的扮相也是走清新甜美路线,大多是衬衫+短裙,或T恤+牛仔裤的look,看起来青春可人~

《我的真朋友》剧照

  但讲真,这种甜美裙装真的很考验自身条件,年纪大点就hold不住,穿上肯定有装嫩嫌疑。

  baby却能凭自己的少女体质生生化解这份尴尬,秒变18岁少女。就算套上房产中介的黑西装,也能嗅到少女味道。

《我的真朋友》海报

  不仅如此,人家还有短款T恤盖不住的马甲线,被眼尖的网友瞬间捕捉,满屏的弹幕都是柠檬精的呐喊,好像酸一酸就能copy人家的马甲线似的。

《我的真朋友》剧照

  其实人家生完孩子两个月,就开始泡健身房了好不好!小编佩服!

Angelababy健身房运动照

  慷慨的baby公开了自己的健身经,“卷腹+控制饮食”,快拿小本本记下来!

Baby微博

  三分练,七分吃,Baby也公开了自己的健康瘦身食谱:餐前一杯Bio-e酵素奶茶粉,就能离小蛮腰更近一些,啥也不说了,小编先干为敬!

Baby微博

Angelababy

  娱乐圈“腹仇者联盟”

  关晓彤年纪轻轻就能站稳脚跟

  说起马甲线,小花关晓彤也不甘示弱。

关晓彤

关晓彤

  前几天的戛纳红毯你还记得吗?一边是因腰部赘肉被众嘲的奚梦瑶,另一边是端庄优雅的关晓彤,两人罕见同框,超模的气势险些被碾压。

关晓彤 奚梦瑶 戛纳红毯照

  其实晓彤妹妹是不折不扣的吃货一枚,之前做客《拜托了冰箱》时,就曝光了自己堪比衣柜的超大冰箱,里面不乏很多鸭脖卤味等身材克星。

关晓彤冰箱

  为了既能满足口腹之欲,又能保持身材在线,晓彤妹妹发掘了不少代餐好物,小编翻了翻她的小红书,惊觉这么个宝藏女孩,怎么今天才被发现!

关晓彤

  在戛纳期间,晓彤妹妹更不敢放松体重管理,用断糖饮食法,来保证自己的精神状态和皮肤状态,还非常大方的晒出了自己的代餐小粉盒,这棵“超级零代餐”的草,已经在小编心里种下了!

关晓彤小红书

  作为一款代餐产品,能兼具高效和美味,真是十分优秀了。关键还有便携属性,将健康装在美貌的小粉盒里,不得不为关晓彤的选品眼光点赞!

关晓彤小红书

  “管住嘴、迈开腿”的硬道理大家都知道,所以说别看晓彤妹妹平时爱吃,人家也是健身房的常客,该对自己狠的时候,绝不留情。

关晓彤健身

  边吃边燃烧卡路里

  吃货也能瘦瘦瘦

  为了能在最重要的时刻表现出自己最好的状态,女明星们的自控力让人不得不服。不信你看看实力代表章子怡,泡面只吃四口就大呼“够了够了”,怪不得状态超好,红毯上光彩照人~

章子怡Vlog

  对我们这些凡人来说,四口干掉一碗泡面大概才是正常状态……

  其实,想要减肥也不用逼着自己断水断粮,现在有很多边吃边瘦的方法,靠节食来减肥的年代早就一去不复返咯!

  小编今天就翻出老底,和大家分享一个可以在两周内减重6公斤,超模们私藏的“ABCDEF减肥法”,拯救不能断粮的小吃货们~

  01

  ABCDEF减肥法

  其实ABCDEF代表的是六种食物:Alcohol 酒精、Bread 面包类、Carbohydrate 碳水化合物、Dairy 乳制品、Extra Sweets 高糖分的食物,和 Fruits and Fats 高果糖和高脂肪食品。在减肥期间,只要避开这六种食物,就能取得明显的瘦身效果~

  看到这儿大家可能有点懵,除了以上6种食物,还有能吃的么?当然有啊!像鸡胸、三文鱼、蛋类和非淀粉类蔬菜,都在这6种之外,而且这是一个偏重高蛋白高纤维、低碳水化合物的饮食法,吃饭前不用特别计算卡路里,避开以上6种随便吃!

  为了在短时间内瘦身成功,光吃的效果还差一点,最好配合每天1小时的有氧运动,瘦身效果会更佳~

  快速减肥法还是有点极端,戒掉碳水化合物尤其辛苦。其实,有些碳水化合物富含丰富的纤维,有利于控制胰岛素和血糖,还能延长饱腹的感觉,对瘦身十分有益,只是你还没发现而已~

  02

  身材友好型碳水食物

  高纤维水果

  饿了馋了就吃点水果,在水果家族中,莓果类的纤维含量最高,而且含糖量很低,多吃一些也无妨。每餐都加点水果,或者把水果当做零食,既能缓解嘴巴寂寞,也不会有长胖的负罪感哦。

  无糖燕麦片

  聪明的精猪女孩都在用燕麦片,来代替面包做早餐了,像面包这种高热量的碳水化合物,还是少吃点比较好。燕麦片就不一样了,不但含有蛋白质,还拥有可溶性纤维,更能延长饱腹感。搭配水果DIY一个morning cup,一杯帮你撑到中午也不会觉得饿!

  低碳水藜麦

  近年来超级流行的藜麦,坚持常年吃草的壮士们对它一定十分熟悉。拥有高纤维、蛋白质、抗氧化剂、铁、锌、镁等营养成分,碳水含量很低,藜麦的好处多到爆炸。

  03

  瘦身辅助,帮你实现“躺着瘦”

  ▲超级零三日燃卡餐

  关晓彤同款的超级零代餐,小编先帮你们试了~对咱们这些懒人来说,“躺瘦”的诱惑让人无法抗拒。超级零的三日燃卡餐就是主张可以“不运动、躺着瘦”,听起来就超级心动有木有!

  三日燃卡餐其实就是一个非常简单的断糖计划,通过3天的断糖循环,实现高效燃脂、高纤轻畅和蛋白修复。在全民戒糖的今天,抗糖化的重要性小编之前就和大家说过很多次了,想要变瘦变美,快放下你手中的奶茶,和小编一起投入到超级零的怀抱~

  ▲Bio – e益生菌酵素粉

  小编顺手把baby同款的bio-e酵素奶茶粉也拔了。说是奶茶,但用水冲开后更像是米糊的质地,除了一点奶茶味,没有什么特殊味道,喝完饱腹感超强,餐前喝估计就能省一顿饭了!小编每天用它代替晚餐,坚持两天就掉了两斤,surprise!

  ▲Bio – e蜂蜜柠檬酵素

  Bio-e家还有一款蜂蜜柠檬酵素,精猪女孩们人手一瓶,它也是小编冰箱里的常驻客~之前被范爷种草后就一直没断过,美白+排毒的功效正中我心!而且其中还含有麦卢卡蜂蜜,具有润肠通便的作用,白瘦美喝出来~

  ▲小林制药腹部排油丸

小林制药腹部排油丸

  马甲线的最大克星就是腹部脂肪!

  所以除了减少进食,对于腹部的去油工作也十分重要。所以小编还会常备一款腹部排油丸,吃完串串、火锅后必须用它来“刮刮油”。这一大罐有315粒,含有18种草本汉方精华,专治腹部油脂,辅助速成A4腰!

  今日份小唠叨到此结束~眼看穿小吊带小短裤的日子就要到了,姐妹,放下你手里那杯奶茶好吗?

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