伊利孕妇奶粉怎么样 孕妇奶粉用开水冲会怎么样

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发布时间: 2021-03-11 01:12:45
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  不管是什么奶粉其实都是不可以用开水冲泡的,因为温度太高的水拿来冲泡会影响到奶粉中的营养物质,所以用来冲泡奶粉的水,其实只要打到50°到70°左右就是可以的了,还需要注意就是怎么样冲泡才能吃的奶粉更好的溶解。那么,孕妇奶粉用开水冲会怎么样呢?请跟着小编一起来看看关于孕妇奶粉的小秘密吧!

孕妇奶粉用开水冲会怎么样

  孕妇奶粉不能用开水冲泡,要用50度左右的温水来冲调。具体多少度,准妈妈们可以参考奶粉外包装上的冲调说明。一般冲配方奶粉不建议用太热或太冷的水冲,大概50度的温开水就可以了。

  比如准妈妈们买的是伊利的孕妇奶粉,那外包装上注明的是用50度以下温开水冲饮,那就按照这个水温冲泡即可。太高的水温冲孕妇奶粉,有可能会破坏奶粉的营养成分,所以不建议水温过高。

  在冲奶之前一定是先放水再放奶粉,水一定要是温开水,水温在40-45度最好,不要过热,这样会分解奶粉的营养。在加入奶粉的同时最好一边放奶粉一边轻轻摇匀,这样可以使奶粉稀释均匀。

  不同牌子的奶粉有不同的配比说明,一般用40~60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度,促使糖、奶粉等在液体里的溶解,调出比较均匀的溶液,且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。冲调奶粉时,可用手腕内侧皮肤测温,以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合,然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力,否则可能产生气泡,引起胀气。如果奶没有喝完,切忌反复煮沸,以免营养物质损失,可用温水或温奶器温热。

喝孕妇奶粉的注意事项

  1. 把奶粉当水喝,每天喝太多

  有些孕妈,感觉孕妇奶粉有营养,就不停地喝,简直把奶粉当水喝了。一般情况,按照奶粉说明书上孕妇每天喝1-2杯即可,喝多了反而有害。这跟宝宝喝奶粉有相似之处,比如,喝多了容易造成饱腹感,到饭食孕妈吃饭就少了,容易造成其他营养成分缺失。还有,人体每天摄入的各类营养物质有限,如果每天喝太多孕妇奶粉,孕妈体内营养摄入过多,容易造成营养过剩,加重肝脏负荷。本来,怀孕后孕妇的肝脏负荷就比较重,如果再因为每天喝过多奶粉而出现问题,那就得不偿失了。

  2. 太依赖孕妇奶粉,忽视其他营养补充

  还有的孕妈,过分依赖孕妇奶粉,觉得养胎所需的全部营养都能从孕妇奶粉中获得。这种想法,大错特错。因为孕妇奶粉虽然营养丰富,但不一定全面。如果孕妈太依赖孕妇奶粉,而忽视其他营养的补充,很容易造成营养失调。再加上,如果孕妈有严重贫血和缺钙现象的话,单单依靠孕妇奶粉去补充这些营养,远远不够。所以,此时孕妈还要专门补充一下钙和铁剂等身体缺失的营养成分。

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