中国是一个补钙大国，但是事实上国家卫计委建议孩子在六个月前通过每天400IU的维生素D以促进钙的吸收。却不建议六个月前的孩子补钙。因为孩子喝的母乳和奶粉中是高钙食物。而孩子每天除了奶之外其他啥也不用，天天喝高钙食物，钙是不缺的。
缺的是对钙的吸收和利用，而维生素D就是促进钙的吸收和利用的。
而六个月后如果孩子的奶量达到一天800毫升也还是只补维生素D不需要补钙。
如果孩子有缺钙的症状时再考虑给孩子进行钙的补充。
缺钙主要有以下症状：
1、钙主要是促进骨骼和牙齿的发育，缺钙骨骼和牙齿的发育会变慢。
头骨就表现为囟门闭合得慢
四肢表现为走路慢
牙齿长得慢
2、钙和神经的稳定性有关系，缺钙的孩子神经比较兴奋。钙是一种天然镇静剂
表现为爱哭闹，精神比较烦躁
表现为动来动去，晚上睡觉不安稳
表现为汗比较多，头多加上晚上烦躁就引发孩子枕秃
孩子没有缺钙症状，也是注意给孩子喝足够的奶量，一岁前建议每天800毫升的奶量，一岁到三岁建议400-600毫升的奶量。
二岁前每天400IU的维生素D。如果孩子有缺钙的症状就可以考虑给孩子补点乳钙。
