经常感冒是怎么回事 经常感冒是怎么回事

编辑:
发布时间: 2021-07-19 06:16:48
分享:

在一些年龄较小或者是老年人的身上,我们常常都能看到有感冒的现象发生,但对于一些年轻力壮的青年人就不会出现这种问题,基本上是一年都不会有多少次出现感冒的现象,那么这到底是怎么回事呢?让我们来看看吧。

第一、经常感冒是怎么回事

会经常感冒的人主要的原因还是抵抗力和免疫力差,而每个人的抵抗力和免疫力差都是有着不一样的影响因素的,小孩子是因为身体内的免疫系统还没有发育良好,才使得自身的免疫力低下,而随着小孩子的长大,免疫力自然就会增强一些;对于老年人来说,是因为年龄越来越大,身体的免疫系统有衰老的迹象,因此使得免疫力低下。

第二、经常感冒吃什么提高免疫力

免疫力的情况低下要根据不同的人来制定一些解决的方案,如果是小孩子,可以给他吃一些钙片和富含钙离子的食物;如果是老年人,可以给他多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,必要时可以用药物辅助治疗;如果是年青人,则要注意培养良好的作息习惯和适量的运动,同时要摄入一些有营养的食物,少吃些垃圾食品。

相关阅读
热门精选
孩子 你的